당조고추효능
당조고추는 고추의 한종류 이며 강원대학교 농업진흥원 원예 연구소 제일종묘종산 등이 3년간 연구 개발한 것입니다.일반고추와 비교하면 맴지 않으며 부드러운 식감을 가지고 있습니다.당조고추는 여러가지 재료로 이용됩니다 장아찌.샐러드 피클 등에 이용됩니다.그럼 당조고추의 효능을 자세히 알아 보겠습니다.
1.당뇨개선에 도움이 된다
당조고추는 혈당치의 상승을 억제하는 성분이 들어 있습니다.천연인슐린 작용을 하는 것입니다.이 성분은 AGI성분인데 탄수화물이 소화되어 체내 흡수되는 것을 지연시켜 줍니다.이로인해 비만도 방지되면 당뇨에도 도움이 됩니다.
2.노화방지에 도움이 된다
당조고추에는 레스베라트롤 성분이 들어 있는데 이 성분은 항산화 작용을 합니다.그래서 활성산소 제거에 도움을 주며 노화방지에도 효과가 있습니다.또한 혈관에 쌓여 있는 노폐물을 배출해주고 콜레스테롤 수치도 낮추어 줍니다.
3.면역력 상승에 도움이 된다.
당조고추는 면역력을 높여 주는 효과가 있으며 피로회복에도 좋습니다.당조고추에는 비타민C가 들어 있습니다.이 성분이 피로 회복에 도움을 줍니다.
4.염증 제거에 도움이 된다.
당조고추에는 레스베라트롤 성분이 들어 있습니다.이 성분은 항염 작용을 하기 때문에 염증을 없애주는 효과가 있습니다.그리고 염증이 제거 뿐만 아니라 부종 개선에 도움을 줍니다.
5.혈관 건강에 도움이 된다.
당뇨고추에는 폴리페놀 성분의일종인 레스베라트롤 성분이 들어 있어서 혈액순환을 도와 줍니다.또한 혈중의 콜레스테롤 수치를 조절해 줄뿐만 아니라 몸속 노폐물을 배출해 주기 떄문에 고혈압과 동맥경화등의 여러가지 성인병 예방에 도움이 됩니다.
6.소화기능 개선에 도움이 된다.
당조고추는 소화 능력을 상승시켜 줍니다.당조고추에는 캡사이신 성분이 들어 있는데 이 성분은 위액 분비를 활발하게 해주어서 소화를 도와 줍니다.그리고 변비 예방에 도움도 됩니다.
당조고추 섭취법
당조고추는 끓인물을 먹을때 탄수화물이 몸에 흡수되기 전에 드셔야 하기 때문에 식전이나 석후에 바로 섭취 하는 것이 좋습니다.이상으로 당조고추 효능과 섭취법을 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감버튼 꾹 눌러주세요.
