계피효능 썸네일형 리스트형 혈액순환에 좋은 음식 7가지 혈액순환에 좋은 음식 7가지 안녕하세요 별바라기 입니다 오늘은 혈액순환에 좋은 음식에 대해 알아 보겠습니다.평소 손발이 차다고 느껴 보신 분은 혈액순환이 안되는 증상을 의심 해 보셔야 합니다.혈관질환은 어느순간에 더이성 혈액을 운반하지 못할 정도로 막히게 되고 터지게 되면 질환과 병으로 연결 될수 있습니다.그럼 혈액순환에 좋은 음식을 자세히 알아 보겠습니다 혈액순환에 좋은 음식7가지 혈액순환에 좋은 음식 1-홍삼 홍삼은 혈액순환에 도움이 됩니다.홈삼은 면역력을 증진해 주고 몸을 보호해주는 사포닌 성분이 들어 있습니다.혈행을 개선해 주고 피로회복에도 효과가 있습니다.홍삼을 챙겨드시면 혈액순환에 도움을 받을수 있습니다 혈액순환에 좋은 음식 2-고구마 고구마에는 식이섬유가 풍부하고 혈중 몰레스테롤이나 중성지방.. 더보기 계피효능 계피효능 계피는 시나몬이라고 많이 알려져 있습니다 세계 3대 향신료로 사용되고 있습니다 계피가루는 6개 나무껍질을 사용해서 만들게 됩니다 주로 향신료로 사용되며 곱게 가루로내어 만들어서 사용합니다 깊이는 몸을 따뜻하게 하는 효능이 있으며 이외에 어떤 효능을 가지고 있는지 알아보도록 하겠습니다 1.소화에 도움이 된다계피는 향이 상쾌한 향이 어서 코를 자극하여 해주는 효과가 있습니다 경우에는 알데하이드라는 성분이 들어있어서이 성분은 소화촉진 효과도 있습니다 그리고 위장의 기능을 강화하며 위액이 효과적으로 분비 될 수 있도록 소화작용을 입니다 도와줍니다 2.항암 효과가 있다계피 가루에 있는 항암 효과가 있습니다 특히나 위암 위궤양 등에 좋다고 합니다 그리고 식중독을 발병시키는 병원성 대장균 포도상구균을 없애는.. 더보기 계피효능 계피효능 계피의 학명은 녹나무과의 육계입니다.게피는 다이어트에도 좋으며 인과 철 그리고 비타민 등이 포함 되어 있습니다.속을 따뜻하게 해주고 혈맥을 잘 통하게 합니다.그럼 계피의 구체적인 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.감기개선에 도움이 된다계피는 강력한 항바이러스 효능이 있으며 면여체계가 강화되게 도움을 줍니다.감기로 인해 코가 막히거나 하면 계피차를 드시면 도움이 됩니다. 2.소염 작용을 한다계피는 소염 성분을 가지고 있습니다. 류머티스 관절염이나 뻣뻣한 근육통 그리고 관절 통증에 도움이 됩니다.또한 가래나 감기 기침 증상에도 도움을 줍니다.계피에는 포도당 수치를 낮추는 효과도 있습니다.그 뿐 아니라 동맥에 쌓인 지방을 제거해 주기도 합니다 3.입냄새 제거에 도움이된다평소에 입냄새가 심한 분.. 더보기 이전 1 다음
