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레몬밤효능

레몬밤효능7가지 레몬밤효능 레몬밤은 쌍떡잎 식물목 꿀풀과이며 여러해살이 풀입니다 그리고 지중해 해안이 원산지입니다. 로즈마린산 성분이 들어있는데 이 성분은 체내의 활성산소가 생성되는 것을 억제 시켜 줍니다. 레몬밤은 멜리사라고 불리며 그리스어로 꿀을 뜻하는 멜리에서 비롯 되었습니다.식물이고 지중 줄기가 곧으며 털이 있으며 레몬향이 강합니다그럼 구체적인 레몬밤의 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.생리불순에 도움이 된다.생리가 불규칙한 분들은 레몬밤을 꾸준히 드시면 도움을 받을수 있습니다.로즈마린산이 풍부하게 때문에 여성 호르몬을 조절하는데 도움을 주기 때문입니다. 2.다이어트에 효과가 있다레몬밤에 들어 있는 로즈마린산 성분이 풍부하게 들어있는데 이 성분은 내장지방 정상세포의 영양분을 흡수합니다.꾸준히 드시게 되면 .. 더보기
레몬밤효능 레몬밤효능 레몬밤은 유럽의 지중해 연안에서 2000년 넘게 재배되었던 레몬밤은 학자의 허브라고 불립니다.프랑스인들이 가장 사랑한 차라고 합니다.레몬밤은 쌍떡잎 식물이고 통화식물목 꿀풀과에 속하는 여러해살이 풀입니다.레몬밤은 여러가지 약재와 허브의 원료로 사용됩니다.레몬밤은 레몬처럼 상큼하면서도 부드러운 향을 가지고 있습니다.레몬밤은 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보도록 하겠습니다 1.신경안정에 도움이 된다레몬밤은 마음을 진정 시켜 주는 역할을 합니다.성격이 예민하거나 할 때 신경을 안정 시켜 주는데 도움을 줍니다. 그리고 불면증이나 우울증 개선에도 도움을 줍니다. 2.다이어트에 효과가 있다.레몬밤에는 로즈마린산 성분이 들어 있어서 이 성분은 내장지방을 억제하는 역할을 합니다. 그리고 로즈마린산은 지방세.. 더보기