무시잎부작용 썸네일형 리스트형 모시잎효능 모시잎 효능 모시잎은 쐐기풀과에 속하는 여러해살이풀입니다. 차나 쌈채소 나물 등으로 많이 이용됩니다. 잎의 앞면은 깻잎과 비슷하며뒷면은 흰색을 띠고 있습니다 그리고 모시잎 50% 식용으로 이용 된 건 그렇게 오래되지 않았습니다. 모시잎은 90년대부터 식용으로 이용되었습니다.주로 모시떡 모시송편 등으로 이용되었습니다 그럼 모시잎 효능에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다 1변비.예방에 효과가 있다모시 잎은 식물성 식품으로 식이섬유가 풍부하게 들어 있습니다 그래서 장운동을 촉진하여 변비를 예방할 수 있습니다 .또한 모시잎은 배변활동을 원활하게 도와주기 때문에 체중 감량에 도움이 됩니다 2.혈관 건강에 도움이 된다모시잎에는 루틴 성분이 풍부하게 들어있어서 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 주며 혈관을 튼튼하게 하.. 더보기 이전 1 다음
