신경안정 썸네일형 리스트형 보리수열매효능 보리수열매효능보리수열매는 쌍떡잎식물 이판화군 쐐기풀 뽕나무과에 속하는 상록교목인 보리수의 과실을 이약기합니다.기관지가 약한분들에 도움이 됩니다.보리수열매는 불똥열매라고 불리며 새콤달콤하셔 딻은맛이 특징이고 발효시켜 액으로마시거나 술에 담가서 드시는 경우가 많습니다.보리수나무 자체는 잎 나무 열매를 모두 약으로 사용할 정도로 약성이 뛰어납니다.보리수나무는 원산지가 인도이며 석가모니 부처님이 도를 깨달았다고 해서 신성한 나무로 여겨지고 있습니다.그럼 보리수열매 효능을 자세히 알아 보겠습니다 1.기관지건강효과보리수열매는 꾸준히 드시기만 하면 가래를 없애주고 잦은 기침을 멎게 해주는데 도움을 줍니다.또한 진해거담작용에도 효과가 있습니다.이 뿐만 아니라 천식치료에도 효과가 있습니다 2.호흡기 질환에 효과미세먼지다.. 더보기 산조인효능 산조인효능 산조인은 갈매나무과에 속하며 한방에서 약용으로 많이 사용됩니다.산조인은 야생의 대추나무인 묏대추 나무의 씨앗으로 씨앗을 건조해서 섭취하애 요즘에는 차로 달여서 많이 드십니다.일반대추보다 킅기가 작고 신맛이 강합니다.산조인은 성질이 평이하고 독이 없으며 부작용이 거의 없습니다.그럼 산조인은 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다. 1.신경 안정에 도움이 된다산조인에는 스피노신 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 이 성분은 신경이 예민해진 분들에게 도움이 됩니다.불안한 마음을 편안하게 해줍니다.또한 신경 과민 무기력증 불면증 개선에도 도움이 됩니다.현대인들은 여러가지 이류로 과도한 스트레스를 받게 됩니다.수면제를복용하는 분들도 많구요.이때 산조인을 드시는 것이 더욱 도움이 됩니다 2.기억력 향상에 도움이.. 더보기 천마효능 천마효능 천마는 외떡잎식물 난초목 난초과의 여러해살이 풀입니다,천마는 하늘에서 내려와 마비증상을 치유하였다는 어원을 지니고 있습니다.그리고 천마는 간경화 뿐만 아니라 디스크 당뇨 암까지 효과가 있다고 합니다.천마는 부식질이 많은 깊은 산속 계곡의 숲속에서 식물 뿌리에 활물기생하고 습기가 많은 동틈과 음지 반그늘에서 자랍니다.또한 천마는 성질이 평이하고 달고 신경을 안정시켜 주며 두통이나 어지러움 고혈압등 증상 완화에 도움이 됩니다.그럼 천마의 구체적인 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.항암작용을 한다천마에는 여러가지 항산화 물질이 풍부하게 들어 있는데 이 성분들은 여러가지 성인병의 주된 원인이 되는 체내의 활성산소를 억제해 줍니다.그래서 세포의 노화를 방지해 주고 암세포의 전이와 증식을 억제 해줍니다... 더보기 월계수잎효능 월계수잎효능 월계수는 주로 지중해연안에서 자생하는 나무입니다.월계수잎은 여러가지 효능을 가지고 있습니다.음식의 향신료 역할을 하며 잎을 달여서 차로 마시기도 합니다.월계수는 쌍떡잎식물 녹나무목 녹나무과에 속하는 상록교목을 이야기 하고 지중해 연안이 원산지 입니다.여러가지 영양성분이 몸에 이로운 효능을 가지고 있습니다.그리고 월계수잎은 어떤 효능이 있는지 구체적으로 알아 보겠습니다 1.위건강에 도움이 된다월계수잎은 유게올및 시네올 이라는 성분이 들어 있습니다.이 성분은 위산의 역류를 막아 주며 소화를 촉진해 줍니다.그래서 위 건강 개선에 도움이 됩니다.또한 평소 소화불량이나 속이 더북룩 한 경우 또 가스가 자주 차는 경우에 도움이 됩니다. 2.노화방지에 도움이 된다.월계수에는 커큐민 성분과 테르펜 성분이라.. 더보기 두릅효능 두릅효능 두릅은 두릅나무에 열리는 새순을 이야기 하며 목말채라고도 부릅니다. 두릅은 당뚜릅과 나무두릅 두가지로 나뉩니다.두릅은 튀김이나 샐러드 등으로 먹기도 합니다.단백질의 함량이 많으며 식이섬유 사포닌 성분이 들어 있습니다.그리고 봄나물의 제왕이라는 별칭 또한 있습니다. 두릅은 향이 독특하며 건강에 좋습니다.그럼 두릅은 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다. 1.다이어트에 도움이 된다두릅은 몸나물에 비해서도 단백질이 매우 풍부하겨 칼로리가 적습니다. 두릅에는 섬유질 칼슘 비타민c.비타민a 등이 풍부하게 들어 있습니다. 2.혈관 건강에 도움이 된다두릅에는 사포닌과 관련이 있습니다. 두릅에 들어 있는 사포닌과 비타민c 는 암을 유발하는 나이트로산민 성분을 억제해 줍니다.그리고 몸속의 혈당뿐만 아니라 혈중지질.. 더보기 이전 1 다음
