아피오스부작용 썸네일형 리스트형 아피오스효능 아피오스효능 아피오스는 콩목 콩과에 속하며 북아메리카 지역이 원산지인 다년생 덩국식물입니다.인디언 건강의 근원이라고 알려져 있습니다.아피오스는 사포닌 뿐만 아니라 단백질과 식이섬유 무기질 성분도 들어 있습니다.인삼의 주요 성분인 사포닌이 인삼향이 강합니다.아피오스는 식이섬유가 고구마의 3배 감자의 9배 정도 들어 있습니다.그럼 아피오스 효능을 알아 보겠습니다 1.혈관건강에 도움이 된다아피오스에는 사포닌 성분이 들어 있어서 콜레스테롤과 화학적으로 유사한 구조를 가지고 있습니다.그리고 체내 콜레스테롤 배출을 도와 주어 혈행을 개선해 줍니다.그래서 혈압을 안정적으로 유지해 주며 저혈압에도 효과가 있습니다 2.면역력 강화에 도움이 된다아피오스에는 사포닌 성분과 무기질 성분이 들어 있습니다.그리고 신진대사화 혈액.. 더보기 이전 1 다음
