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강황

강황효능 강황효능 강황은 생강목에 속하는 다년생 식물이며 인도와 아열대 지역에서 재배 됩니다.카레의 주재료이며 식용과 약용으로 사용됩니다.강황은 매운맛을 가지고 있으며 여성의 월경불순과 통증에 효과가 있습니다.그럼 강황의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.치매 예방에 도움이 된다강황에 들어 있는 커큐민 성분은 강력한 상산화 물질이어서 체내 세포의 산소를 방지해 주기 때문에 치매 예방에 도움이 됩니다.이 커큐민 성분은 아밀로이드베타 라는 단백질로 구성된 뇌속에 쌓여 있는 뇌의 혈관을 막기해 하거나 죄세포를 죽이는 것을 억제해 줍니다. 2.관절염에 효과가 있다강황에 들어 있는 커큐민 성분은 만성 관절 통증을 완화해 줍니다.항염증제와 산화방지제가 함꼐 작용을 해서 체내 흡수되면 사지의 뻣뻣함과 고통을 줄여 줍니다. .. 더보기
울금효능7가지 울금효능 울금은 카레를 만드는 주 성분이기도 합니다 울금이라는 단어가 생소한 분들오 있습니다.울금은 생강과이며 온대 지역의 우리나라에서 자라며 한의학에서는 몸에 열이 많은 사람에게 잘 맞다고 합니다.울금은 강황과는 또다르지만 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.심혈관 건강에 도움이 된다울금은 혈액순환을 원활하게 하는데 도움을 줍니다.우리 몸은 혈액순환이 좋지 않으면 여러가지 병에 걸리게 됩니다.심근경색.뇌경색.뇌출혈등이 올 수 있습니다.울금에 들어있는 커큐민 성분이 혈액이 응고 되는 것을 막아 주고 담즙이 생성 되는 것도 도와 줍니다. 2.치매 예방에 도움이 된다.울금에 들어 있는 커큐민 성분은 뇌 세포의 노화를 억제 해주는 역할을 합니다.그래서 치매를 예방하는데 도움을 줍니다.치매는.. 더보기