면역력 썸네일형 리스트형 유채효능 유채효능 유채는 봄철에 피는 꽃이며 쌍떡잎식물 양귀비목 십자화과에 속합니다그리고 중앙아시아 지역과 지중해 연안이 원산지이며 두해살이 풀입니다.유채는 3월에서 4월게 개화가 되며 흑종과 적종으로 분류가 됩니다.한방에서 유채는 피부질환과 종기 어혈 뭉친근육을 풀어 줍니다.유채는 다른말로 채종유 유채유라고 불립니다.그럼 유채의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.면역력 강화에 도움이 된다유채에는 티아민과 나이아신등의 비타미b군 계열의 여러가지 성분이 들어 있습니다.비타민c.칼륨 칼슘도 들어 있으며 무기질 성분도 들어 있습니다.또한 비타민a로 전환되는 베타카로틴 성분의 함량도 높습니다.이 성분은 활성산소를 줄여 줍니다 2.노화방지에 효과가 있다유채기름인 카놀라유에는 지용성 비타민중의 하나인 알파 토코페롤 성분이.. 더보기 산조인효능 산조인효능 산조인은 갈매나무과에 속하며 한방에서 약용으로 많이 사용됩니다.산조인은 야생의 대추나무인 묏대추 나무의 씨앗으로 씨앗을 건조해서 섭취하애 요즘에는 차로 달여서 많이 드십니다.일반대추보다 킅기가 작고 신맛이 강합니다.산조인은 성질이 평이하고 독이 없으며 부작용이 거의 없습니다.그럼 산조인은 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다. 1.신경 안정에 도움이 된다산조인에는 스피노신 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 이 성분은 신경이 예민해진 분들에게 도움이 됩니다.불안한 마음을 편안하게 해줍니다.또한 신경 과민 무기력증 불면증 개선에도 도움이 됩니다.현대인들은 여러가지 이류로 과도한 스트레스를 받게 됩니다.수면제를복용하는 분들도 많구요.이때 산조인을 드시는 것이 더욱 도움이 됩니다 2.기억력 향상에 도움이.. 더보기 백단향효능 백단향효능 백단향은 화병이나 공항장애헤 효과가 있습니다.백단향은 백단을 다른이음으로 샌들우드라고 합니다.열대아시아에서 많이 자라고 백단 나무는 인도에서 서식하는 나무입니다.백단나무는 인도에서 원해 자라는 나무입니다.그럼 구체적인 백단향의 효능을 알아 보겠습니다. 1.피부 건강에 도움이 된다백단향은 부드러운 피부를 만들어 주고 건조한 부분도 해소 해 줍니다.또한 덜 자극적이고 온순한 편이라 민감한 피부 뿐만 아니라 모든 사람들에게 도움이 됩니다.그리고 살균 소독 뿐만 아니라 염증을 억제 해 줍니다. 2.궤양 증상을 완화해준다여러가지 연구를 통해서 백단향이 궤양을 치료하는 효능이 있다고 했습니다.그리고 백단향 추출물을 드시게 되면 퀘양의 크기를 감소하는데 효과가 있습니다 3.수면에 도움을 준다백단향은 신경의.. 더보기 들깨효능 들깨효능 들깨는 꿀풀과의 한해살이풀입니다.생김새가 꺳잎과 똑같이 생겼습니다.들깨는 중국 중남부 지역과 인도의 고지대가 원산지 입니다.들깨는 특유의 향과 고소한 맛을 가지고 있습니다.해당국이나 탕등 여러가지 요리에 사용됩니다.들깨는 기름을 짜서 들기름으로 ㅣ용합니다.그럼 들깨의 효능을 알아 보겠습니다. 1.혈관건강에 도움이 된다.들깨에는 리놀레산 성분이 들어 있습니다.이 성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 줍니다.그리고 혈전의 생성을 막아 주어서 혈관건강 증진에 효과가 있습니다. 2.알레르기에 도움이 된다들깨에는 리놀랜산 성분이 들어 있어서 콜레스테롤 중성지방을 일시적으로 저하시켜 주는효과가 있습니다.이 성분은 과잉섭취하게 알레르기 대장암 등의 위험을 높여 줍니다.이 리롤렌산은 과다섭취하게 되면 혈소판의.. 더보기 망개뿌리효능 망개 뿌리 효능 망개나무는 갈매나무과 낙엽교목에 속하며 청미래덩굴로 불리는 나무입니다 망개나무 잎은 떡을 싸서 망개떡으로 먹기도 하며 토복령이라고 불리기도 합니다 망개나무 뿌리 와 줄기 잎 열매는 여러가지 효능이 있습니다 그럼 망개나무뿌리의효능에 대해 알아보도록 하겠습니다 1.혈관 건강에 도움이 된다 망개나무 뿌리는 콜레스테롤 수치를 낮추어 주며 혈관 속에 쌓여 있는 노폐물을 청소해 주는 성분인 루틴이 들어 있습니다 루틴 성분은 심근경색 동맥경화 심장병 등 여러 가지 심혈관질환을 개선하며 예방하는데 도움을 줍니다 2. 간 기능 개선에 도움이 된다 망개나무 뿌리에는 사포닌 성분이 들어 있는데 성분은 해독 작용을 하는 효과가 있습니다 그래서 인체에 해로운 여러가지 중금속과 노폐물을 몸 밖으로 배출해 줍니다 .. 더보기 당조고추효능 당조고추효능 당조고추는 고추의 한종류 이며 강원대학교 농업진흥원 원예 연구소 제일종묘종산 등이 3년간 연구 개발한 것입니다.일반고추와 비교하면 맴지 않으며 부드러운 식감을 가지고 있습니다.당조고추는 여러가지 재료로 이용됩니다 장아찌.샐러드 피클 등에 이용됩니다.그럼 당조고추의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.당뇨개선에 도움이 된다당조고추는 혈당치의 상승을 억제하는 성분이 들어 있습니다.천연인슐린 작용을 하는 것입니다.이 성분은 AGI성분인데 탄수화물이 소화되어 체내 흡수되는 것을 지연시켜 줍니다.이로인해 비만도 방지되면 당뇨에도 도움이 됩니다. 2.노화방지에 도움이 된다당조고추에는 레스베라트롤 성분이 들어 있는데 이 성분은 항산화 작용을 합니다.그래서 활성산소 제거에 도움을 주며 노화방지에도 효과가 .. 더보기 녹각효능 녹각효능 녹각은 사습과에 속하는 마녹 또는 매화독등 여러가지 사슴의 각질화된 뿔을 이야기 합니다.그리고 사슴의 뿔을 한자어이기도 하고 한약재로 많이 사용됩니다.가을부터 겨울사이에 골화된 뿔을 짤라 사용합니다.녹각은 여러가지 효능이 있는데 간과 신장 두개의 장부에 들어가게 되면 혈액순환을 촉진해주고 혈류 개선에 동움을 줍니다.그리고 골다공증이나 관절염 치료에도 도움을 줍니다.또한 발기부전 유정에도 도움이 됩니다.그럼 녹각의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.심신안정에 도움이 된다녹각은 천연 각성제로 불릴정도로 중추신경 흥분게 관해서 중추 신경계를 활성솨시켜서 엔돌핀과 같은 행복 호르몬 분비를 촉진 해줍니다.그리고 세로토닌 성분의 촉진을 도와 주어서 수면을 도와 주며 심신안정에 효 과가 있습니다.그리고 .. 더보기 하수오효능 하수오효능 하수오는 한의학에서 널리 사용되는 약초이고 다양한 종류가 있습니다.하수오는 뿌리를 이용하는 약용 식물이라고 생각하시면 됩니다.3년이상된 뿌리를 이용하는 것이 좋으며 3년이 지나게 되면 뿌리를 뽑아서 다이 옮겨 심어야 계속 키울수 있습니다.3년 이상 된 것은 인건비와 재배의 어려움 때문에 비용이 올라가게 됩니다중국에서는 산산보다 더 좊게 쳐줍니다.불로장생의 묘약으로 알려져 있습니다.노화방지와 장수 성기능 강화에 좋습니다.이외의 하수오 효능을 알아 보겠습니다. 1.탈모예방에 도움이 된다.하수오는 탈모예방에 도움이 됩니다.하수오는 흰머리를 검게 해준다는 말이 있을 정도로 모발 건강과 탈모예방에 좋습니다.그리고 중국에서는 이미 구지자와 인삼과 더불어 3대 명약으로 각광 받고 있습니다.하수오에는 아미노.. 더보기 오가피효능 오가피효능 오가피는 두릅나무과에 속하는 오갈피나무의 뿌리나 줄기및 가지의 껍지을 이야기 합니다.오가피는 잎 줄기 열매 그리고 뿌리가지 버릴것이 없이 사용됩니다.오가피는 맵고 쓴맛이 특징이고 탕이나 차로 주로 끓여서 드시면 됩니다.오가피는 다섯잎으로 갈라져 있어서 오가피라고 불리었다고 합니다.또한 오가피 나무라고도 알려지고도 했습니다.맛은 맵고 성질은 따뜻한 편입니다.제2의 인삼이라고 불리며 여러가지 효능을 가지고 있는 오가피의 효능에 대해 알아보겠습니다. 1.간건강에 도움이 된다오가피에는 아칸코사이드 성분이 풍부하게 들어 있어서 간의 피로를 유발하는 여러가지 독소와 노폐물의 배출을 도와주어서 간세포 활성화에 효과가 있습니다.그리고 간의 피로를 풀어주고 손상된 간세포를 회복하는데 또한 도움을 줍니다.그리고.. 더보기 구절초효능6가지 구절초효능 구절초는 들국화 구절초 선모초등으로 불리며 우리나라와 일본 그리고 중국등 동아시아에 많이 자생합니다.음력 9월9일에 9개의 마디가 생긴다고 해서 구절초라는 이름이 붙여 졌습니다 .구절초는 다이어트에 효과가 있으며 여성질환 50대 여성에게도 좋다고 해서 더욱 인기가 좋습니다. 구절초는 양지 마른곳에서 잘 말려서 차로 드시거나 약술로 드시는 분도 많습니다.그럼 구절초의 효능에 대해 알아 보겠습니다. 1.여성건강에 도움이 된다구절초는 우리 몸의 혈액의 흐름을 원활하게 해줍니다.또한 어혈을 풀어주고 혈액순환에 좋습니다.혈액순환이 좋아지면서 자궁은 따뜻하게 해주기 때문에 생리통과 생리불순을 완화하는데 도움을 줍니다.갱년기나 폐경이 여성에게 도움을 주고 안면홍조나 발한에도 도움을 줍니다. 2.다이어트에 .. 더보기 이전 1 다음
