본문 바로가기

숙취해소

복어 효능 복어 효능복어는 복어목에 속하여 영양성분이 뛰어납니다.복어는 콥통 회나 탕 찜등으로 이용합니다.복어에는 테트로톡신 이라는 성분이 들어 있습니다.복어 독으로 이해 보통 전문가가 요리를 많이 합니다.그럼 복어 효능을 알아 보겠습니다. 복어 효능 1.피로회복복어 효능 첫번째는 피로회복에 도움이 되는 것입니다.복어는 기력을 회복하는 보양식으로 많이 사용했습니다.복어는 전문가에 의해 독을 제거해서 복어 요리는 하는 경우가 많습니다.독이 제거 되지 않으면 독성이 일부 남아 있게 되면 체내 열을 만들어 피로를 회복해 줍니다 2.이뇨작용복어 효능 두번째는 이뇨작용에 도움이 되는 것입니다.복어는 체내 수분 양을 조절해 주어 소변 배출을 도와 주고 몸속 노폐물을 배출해 줍니다.그래서 간의 부하를 줄여 주어 신장과 방광염에.. 더보기
두충차 효능 두충차 효능두충은 중국이 원산지이며 우리나라 중부 이남에서 서식하는 15~20년된 두충나무 껍질을 약으로 사용합니다.두충의 잎이나 껍질을 달여서 두충차를 만들어 먹습니다.두충은 황산의 약초라고 불려집니다.지금도 중구에서 민간 장수요법으로 두충찰차를 드시고 있습니다.두충은 강장효과도 좋으며 신장의 기능을 촉진하기도 합니다.그럼 두충차의 효능을 자세일 알아 보겠습니다 두충차 효능 1.혈관질환 개선두충차 효능 첫번째는 혈관질환 개선에 도움이 되는 것입니다.두충차는 혈관안의 콜레스테롤 수치가 많아지며 혈액순환도 어려워지고 혈압 수치 또한 높아지면 발병 할수가 있습니다.두충차에는 피노레니롤과 다이글루코사이드 성분이 들어 있어서 체내의 콜레스테롤 배출을 도와 주어 혈관을 확장시켜 줍니다. 2.심장 기능 강화두충차 .. 더보기
보리수열매효능 보리수열매효능보리수열매는 쌍떡잎식물 이판화군 쐐기풀 뽕나무과에 속하는 상록교목인 보리수의 과실을 이약기합니다.기관지가 약한분들에 도움이 됩니다.보리수열매는 불똥열매라고 불리며 새콤달콤하셔 딻은맛이 특징이고 발효시켜 액으로마시거나 술에 담가서 드시는 경우가 많습니다.보리수나무 자체는 잎 나무 열매를 모두 약으로 사용할 정도로 약성이 뛰어납니다.보리수나무는 원산지가 인도이며 석가모니 부처님이 도를 깨달았다고 해서 신성한 나무로 여겨지고 있습니다.그럼 보리수열매 효능을 자세히 알아 보겠습니다 1.기관지건강효과보리수열매는 꾸준히 드시기만 하면 가래를 없애주고 잦은 기침을 멎게 해주는데 도움을 줍니다.또한 진해거담작용에도 효과가 있습니다.이 뿐만 아니라 천식치료에도 효과가 있습니다 2.호흡기 질환에 효과미세먼지다.. 더보기
쭈꾸미효능 쭈꾸미효능 쭈꾸미는 3월에서 5월이 제철입니다.봄철의대표적인 식품이기도합니다.쭈꾸미에는 타우린 성분이 풍부하게 들어 있습니다.또한dha 성분도 들어 있습니다.쭈꾸미 혈중 콜레스테롤 수치를 저하시켜 줍니다.그리고 칼로리가 낮으며 영양가가 풍부합니다.그럼 쭈쭉미의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.다이어트에 도움이 된다쭈꾸미는 100그램당 47칼로리 정도 입니다.맛도 있으면서 열량이 적어서 다이어트 하는데 도움이 됩니다.그리고 아미노산 성분도 풍부합니다.탄수화물과 지방이 거의 없어서 다이어트 하는데 더욱 좋습니다. 2.심혈관 질환에 도움이 된다현대인들의 식습관은 맵고 짜게 드시는 경우가 많습니다.그렇게 드시다 보면 혈중 콜레스테롤이 높아지고 혈관을 막아서 여러가지 심현관 질환이 걸릴수가 있습니다.쭈꾸미들 .. 더보기
꿀물효능 꿀물효능 꿀물은 술을 드신 다음날 숙취해소에 도움을 줍니다.이 뿐만 아니라 우리 몸의 에너지 건강을 증진해 줍니다.또한 꿀물을 자주드시면 도움이 됩니다.그럼 꿀물의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.숙취해소에 도움이 된다꿀물은 술 먹은뒤 꿀물을 타서 드시면 도움이 됩니다.그리고 꿀에는 포도당과 과당이 들어 있습니다.이 꿀물이 몸에 들어 가게 되면 체내에 빠르게 흡수가 되어 알코올을 분해해 줍니다. 2.체중감량에 효과가 있다다이어트를 하는 분들은 보통 당분을 피해야 한다고 생각 합니다.당성분이 높지만 꿀물은 체중감량에 효과가 있습니다.식전에 꿀물을 드시게 되면 음식물의 섭취를 줄여 줍니다. 3.면역력 향상에 도움이 된다꿀은 천연 항균 물질이며 효소나 비타민 여러가지 미네랄 성분이 들어 있습니다.이 성분들.. 더보기
홍합효능 홍합효능 홍합은 사새목 홍합과에 속하는 어패류이며 10월부터 12월까지가 제철입니다.색이 홍색이어서 홍합이라고 합니다.그리고 홍합은 짬뽕,탕,전골요리등의 중화요리에 많이 사용됩니다.홍합은 영남지방에서 합자 열합 강원도에서는 섭이라고 합니다.홍합은 맛이 달면서 성질을 따뜻하고 피부를 매끄럽고 윤기있게 하는데 도움이 됩니다.또한 홍합에는 단백질과 타우린 칼슘 인 무기질 성분이 들어 있습니다.홍합은 식감이 좋으며 맛도 좋습니다.그럼 홍합의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.피부미용에 도움이 된다홍합은 탄력있는 피부 건강에 도움이 됩니다.홍합에는 비타민c.비타민e 성분이 들어 있습니다.이 성분은 강력한 항산화 작용을 함으로 피부미용에 도움이 됩니다.그리고 이 뿐만 아니라 미네랄과 셀레늄 성분이 들어 이써서 피.. 더보기
배효능 배효능 배는 쌍떡잎식물 장미과에 속하며 배나무의 열매이며 단맛이 있으며 아삭한 식감이 있습니다.배에는 탄수화물 비타민 유기산 성분이 들어 있습니다.이 성분은 피로회복에도 좋으며 해독작용을 합니다.그리고 배는 수분람량이 높습니다.그럼 배의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.숙취해소에 도움이 된다배는 약 85% 이상이 수분입니다.이 수분은 알코올을 분해하는 효능이 있습니다.그리고 아스파라긴산 성분도 들어 있는데 이 성분이 숙취해소에 도움을 줍니다.이 뿐만 아니라 당분과 유기산 성분은 과음한루 손상된 간을 회복하는데 도움을 줍니다. 2.갈증해소에 도움이 된다배는 해열작용을 하는데 도움이 됩니다.그리고 해령작용을 하는 성분이 알부민 성분과 유산한 항산화 성분인 카테킨 성분입니다.이 성분은 해열을 하며 루테올린.. 더보기
모시조개효능 모시조개효능 모시조개는 진판새목 백합과에 속하는 어패류입니다.가무란조개라고도 합니다.시원한 국물맛이 좋습니다.그리고 탕이나 찜등의 재료로 이용합니다.모시조개는 칼로리와 지방이 낮아서 체중감량에도 좋습니다.모시조개에는 타우린과 여러가지 미네랄 성분이 들어 있습니다.그럼 모시조개의 효능을 자세피 알아 보겠습니다. 1.숙취해소에 도움이 된다모시조개는 알코올을 분해하는 것을 도와주며 과음을 했을떄 간의 피롤를 회복시키는데 도움을 줍니다.또한 숙취해소에 도움을 줍니다. 2.당뇨개선에 도움이 된다모시조개의 타우린 성분은 인슐린의 분비를 촉진해 줍니다.그래서 혈당 조절에 이롭습니다.당뇨을 예방하는데 도움을 줄 뿐 아니라 개선하는데도 효과가 있습니다. 3.다이어트에 도움이 된다모시조개는 100그램당 49칼로리 정도 입.. 더보기
대하효능 대하효능 대하는 보리새우과의 갑각류에 속하고 산란과 먹이를 위해 깊은 바다와 연안을 오고 가는 대형 새우를 이야기 합니다.대하는 일반 새우와 비교 하며 살이 많고 맛이 좋습니다.대하는 단백질과 키토산이 풍부하게 들어 있습니다.그럼 대하는 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보겠습니다. 1.혈관건강에 도움이 된다대하는 오메가3가 풍부하게 들어 있어서 혈액내 콜레스테롤 수치를 낮추어 줍니다.그리고 혈액의 흐름을 원활하게 해기 떄문에 혈관 건강에 좋습니다.또한 지방산 역시 다량으로 함유되어 있고 혈관벽을 강화새 줌으로 혈관을 건강하게 해줍니다 2.두뇌건강에 도움이 된다대하에는 dha와 키토산 성분이 풍부하게 들어 있어서 건강한 뇌세포를 생성해 줍니다.또한 탄수화물과 궁합이 좋습니다.탄수화물과 함께 섭취하게 되면 .. 더보기
연잎차효능 연잎차효능 연잎은 연꽃의 잎으로서 불교에서 인연이 깊은 식물입니다.연꽃을 마다라화라고 불렀으며 이유는 삼라만상을 상징하는 법칙을 드러냈습니다.연잎차에는 여러가지 건강하게 다양한 효능들이 많이 들어 있습니다.연잎은 은은한 향과 맛이 잘 살아 있습니다.연은 원산지가 인도와 중국이고 분포는 한국 일본 카스피해 지역 오스트레일아 북부지역까지 분포되어 있습니다.그럼 연잎차의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.혈관건강에 도움이 된다.연잎차에는 플라보노이드와 비타민c가 들어 있습니다.이 성분은 항산화 성분이며 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시켜 줍니다.혈관내 뭉쳐있는 혈액을 풀어주어서 혈관건강에 도움을 줍니다.그리고 인삼의 성분인 사포닌 성분이 들어 있는에 이 성분은 혈액순환을 개선해주고 고혈압과 동맥경화등의 여러가.. 더보기

티스토리툴바