그린빈효능1 그린빈효능 그린빈효능 평소 땀을 많이 흘려서 평소보다 혈당이 높아질 뿐 아니라 더워서 목이 마르다고 주스나 빙과류를 많이 섭취하게 되면 혈당이 높아지게 됩니다.그린빈은 해소 과채류의 한 종류이고 우리나라에서는 껍질콩이라고 불리며 껍질이 매우 부드럽고 아삭한 껍질을 그대로 먹는 것이 특징 입니다.그린빈은 멕시코 남부나 페루 중아아프리카가 원산지이고 우리나라에서는 남쪽 일부 지역이 고령이나 김해 광양 등에서 재배 되고 있습니다.식물성 단백질이 풍부하게 들어 있습니다.그리고 그린빈은 열량이 낮고 비타민C와 비타민K.가 풍부 하게 들어 있습니다.결장암,위암,전립선암등 예방에 도움이 됩니다.그럼 그린빈의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.당뇨병 완화에 도움이 된다.그린빈은 혈당수치가 낮은 음식입니다.그린빈에는 식이섬유와.. 2019. 7. 13. 이전 1 다음
