레몬밤다이어트1 레몬밤효능 레몬밤효능 레몬밤은 유럽의 지중해 연안에서 2000년 넘게 재배되었던 레몬밤은 학자의 허브라고 불립니다.프랑스인들이 가장 사랑한 차라고 합니다.레몬밤은 쌍떡잎 식물이고 통화식물목 꿀풀과에 속하는 여러해살이 풀입니다.레몬밤은 여러가지 약재와 허브의 원료로 사용됩니다.레몬밤은 레몬처럼 상큼하면서도 부드러운 향을 가지고 있습니다.레몬밤은 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보도록 하겠습니다 1.신경안정에 도움이 된다레몬밤은 마음을 진정 시켜 주는 역할을 합니다.성격이 예민하거나 할 때 신경을 안정 시켜 주는데 도움을 줍니다. 그리고 불면증이나 우울증 개선에도 도움을 줍니다. 2.다이어트에 효과가 있다.레몬밤에는 로즈마린산 성분이 들어 있어서 이 성분은 내장지방을 억제하는 역할을 합니다. 그리고 로즈마린산은 지방세.. 2018. 5. 13. 이전 1 다음
