메밀부작용 썸네일형 리스트형 메밀효능 메밀효능 메밀은 쌍떡잎식물 마디풀과 한해살이풀이고 건조한 땅에서 잘 자라며 환경에 적응을 잘 합니다.메일은 향이 좋고 맛도 좋아서 꾸준히 사랑을 받고 있습니다.식용뿐만 아니라 순환기 계통의 기능을 높이기 위한 약재 이기도 합니다.메밀에는 여러가지 비타민과 무기질 단백질 성분이 풍부하며 루틴과 라이신 성분도 풍부하게 들어 있습니다.그럼 메밀의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.피부미용에 도움이 된다.메밀은 피부건강에 도움이 됩니다.메밀에는 여러가지 비타민이 풍부하게 들어 있으며 항산화 작용을 해서 노화를 방지해 주어 피부를 깨끗하게 해줍니다.그리고 메밀에는 시스테일 성분이 들어 있어서 피부를 탄력있게 해주고 건강하게 해줍니다. 2.성인병 예방에 도움이 된다메밀은 단백질이 풍부해서 성인병 예방에 도움이 .. 더보기 이전 1 다음
