목감기빨리낫는법1 목감기 빨리 낫는 법 7가지 목감기 빨리 낫는 법 7가지 오늘은 목감기 빨리 낫는법을 알아 보겠습니다.아침 저녁으로 기온차가 많이 나는 환절기가 되거나 피로가 누적되면 면역력이 떨어져 감기에 걸릴수가 있습니다.또한 열성질환과도한 온도차이 허약한 체질오 인해서 목감기가 나타 날수 있습니다.목감이게 걸리면 고열이나 두통 식욕 부진이 나타날수 있습니다 1.체온유지 우리 몸의 온도가 1도만 내려가도 면역력이 30%감소하며 1도만 올라가도 면역력이 5배 높아 집니다.그래서 체온유지가 중요 합니다.외출시 찬공기로 부터 몸을 유지 하기 위해 목도리나 스카프를 이용하는 것이 도움이 됩니다 2.위생관리 외부의 바이러스나 세균으로 부터 호흡기 감염이 발생 할수 있으므로 귀가후 손발을 꺠끗이 씻어 주는 것이 좋습니다.또한 비염이 있을때 생리식염수로 코.. 2020. 8. 21. 이전 1 다음
