브라질너트부작용1 브라질너트효능 브라질너트효능 브라질너트는 오예과에 속하며 다른 견과류에 비해 고소한 맛을 떨어지지만 영양소가 풍부합니다.브라질너트는 신체의 면역력 강화와 종양 억제에 효과가 있습니다.브라질너트에는 지방,탄수화물,단백질이 풍부하게 들어 있습니다.브라질너트는 420일동안 자란 열매에서 20개정도의 씨앗만 얻을수 있다고 합니다.그럼 브라질너트는 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.면역력강화에 도움이 된다브라질너트는 셀레늄이 풍부하게 들어 있습니다.풍부한 셀레늄은 신진대사와 혈액순환을 개선해 줍니다.그 뿐만 아니라 바이러스와 세균으로 부터 몸을 지켜서 면역력을 강화시켜 줍니다.이 뿐만 아니라 오메가3 지방산도 들어 있습니다. 2.전립선건강에 도움이 된다.브라질너트는 남성의 건강에도 좋습니다.아연과 셀레늄 .. 2019. 1. 8. 이전 1 다음
