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연근

다한증에좋은음식 다한증에좋은음식다한증은 과도한 땀 분비가 일어나는 것이며 보통 손바닥에 많이 나타납니다.신체의 국소 부위에 나타나는 다한증은 손바닥 발바닥 팔다리가 접히는 부분 회음부 겨드랑이등에 보통 나타납니다.다한증은 수술을 하는 경우도 있으며 다한증에 도움이 되는 음식도 있습니다.그럼 다한증에 도움이 되는 음식을 알아 보겠습니다. 오미자오미자는 다섯가지의 맛이 난다고 해서 붙여진 이름 입니다.오미자는 혈관과 땀샘을 조절해주는 역할을 합니다.다한증 환자분들에게도 도움이 될뿐만 아니라 기침과 천식에도 도움을 줍니다. 홍차 녹차홍차에는 타닌산 성분이 들어 있는데 이 성분은 피부의 모공을 줄여 줍니다.또한 과도하게 분비되는 땀 을 조절해 줍니다.홍차 티백은 다한증이 나는 손에 올려두고 말려 주면 효과를 볼수 있습니다 포도.. 더보기
연근효능 연근효능 연근은 다양한 요리의 식재료 이면서 아삭한 식감이 좋습니다.전이나 조림 튀김등에서 자주 사용됩니다.연근은 연꽃 뿌리의 줄기부분을 이야기 합니다.연근은 필러로 껍질을 멋긴후 요리하기 전에 살짝 데친후 찬물에 담가 놓으며 쓴맛이 빠져 나옵니다.연근은 건강에도 좋아서 챙겨 드시는 분이 많습니다.동의보감에서 연근은 성질이 따뜻하고 맛이 달며 독이 없다 피를 토하는 것을 멎게 해주고 어혈을 풀어주며 생것으로 먹으면 토사곽란후에 헝하여 생기는 갈즐을 치료하고 쪄서 먹으면 오장을 보하고 하체를 튼튼하게 한다고 기록 되어 있습니다.그럼 구체적인 연근 효능을 알아 보겠습니다. 1.피부미용에 도움이 된다.연근에는 비타민c.아미노산,펙틴 성분이 풍부하게 들어 있습니다.연근은 신진대사를 높여줄뿐 아니라 혈액순환을 원.. 더보기