원기회복 썸네일형 리스트형 세발나물효능 세발나물효능 세발나물은 갯벌의 염분을 먹고 자라며 이른 봄에 캐서 나물로 많이 드십니다.시중에도 많이 판매되고 있습니다..매면 11월부터 이듬해 5월초까지 진도.무안,신안,서남해안 지역에 수확할수 있습니다.세발나물은 향이 강하지 않고 여러다른 음식과도 잘 어울립니다.그래서 비빔밥,샐러드,부침개등 다양한 요리에 사용됩니다.그럼 세발나물 효능을 자세히 알아 보겠습니다 1.뼈 건강에 도움이 된다세발나물은 칼슘 성분이 들어 있습니다.그래서 뼈를 튼튼하게 해주며 칼슘 성분 흡수를 도와주며 골다공증 예방에 효과가 있습니다.칼슘의 함량이 시금치의 20배 정도 이며 바나나는 12배 정도 입니다. 2.항산화.항암 작용을 한다세발나물에는 베타카로틴 성분이 들어 있습니다.이 성분은 체내 유해한 활성산소를 제거해 주면 세포손.. 더보기 만삼효능 만삼효능 만삼은 도라지과에 속하며 여러해살이 덩굴식물입니다.약효가 있어서 덩굴식물이라고 하며 덩굴인삼을 뜻하는 만삼이라고 부르게 되었습니다.생김새가 더덕을 닯았습니다.만삼은 뿌리와 줄기에서 나는 냄새도 더덕과 비슷합니다.만삼은 식략와 약재로 사용하며 해독제로 효험이 놓습니다.만삼은 우리나나 중부 지역과 강원도 이북 지역의 깊은 산속 그늘에서 자생합니다.그럼 만삼의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.만성 피로에 도움이 된다만삼은 만성피로에 도움을 줍니다.피로에 시달리거나 몸이 허약한 사람이 복용하게 되면 기운을 동아 주고 신진대사를 활발하게 해주어 체력 회복에 도움이 됩니다. 2.항암 효과가 있다만삼에는 사포닌 성분이 들어 있습니다.암 환자에게 이 성분을 투여했더니 면역력 저하를 막아 주었다고 합니다... 더보기 이전 1 다음
