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위궤양

보리수열매효능 보리수열매효능보리수열매는 쌍떡잎식물 이판화군 쐐기풀 뽕나무과에 속하는 상록교목인 보리수의 과실을 이약기합니다.기관지가 약한분들에 도움이 됩니다.보리수열매는 불똥열매라고 불리며 새콤달콤하셔 딻은맛이 특징이고 발효시켜 액으로마시거나 술에 담가서 드시는 경우가 많습니다.보리수나무 자체는 잎 나무 열매를 모두 약으로 사용할 정도로 약성이 뛰어납니다.보리수나무는 원산지가 인도이며 석가모니 부처님이 도를 깨달았다고 해서 신성한 나무로 여겨지고 있습니다.그럼 보리수열매 효능을 자세히 알아 보겠습니다 1.기관지건강효과보리수열매는 꾸준히 드시기만 하면 가래를 없애주고 잦은 기침을 멎게 해주는데 도움을 줍니다.또한 진해거담작용에도 효과가 있습니다.이 뿐만 아니라 천식치료에도 효과가 있습니다 2.호흡기 질환에 효과미세먼지다.. 더보기
예덕나무껍질효능 예덕나무껍질효능 예덕나무는 대극과에 속하는 나무이며 열대 계통식물이지만 온대지역세서 적응해 현재 우리나라의 남부지역세서 주로 자랍니다.현재는 우리나라의 남부지역에서도 볼수 있습니다.예덕나무는 야오동 애동나무라는 별칭이 있으며 생약명으로 적야백 정아추라는 이름을 가지고 있습니다.그럼 예덕나무 껍질의 효능을 알아 보겠습니다. 1.과민성 대장증후군에 도움이 된다예덕나무 껍질은 베르게닌 성분이 들어 있어서 장근육에 직접 작용을 해서 대장의 연동운동을 촉진해 줍니다.그리고 변비나 설사등의 배변을 개선해 줍니다.또한 예덕나무 껍질은 유산균이 들어 있어서 장내 환경을 개선해 줍니다.이 뿐만 아니라 예덕나무 껍질은 만성 대장증상이나 변비 설사등의 과민성 대장증후군에 도움이 됩니다 2.항산화작용과 간을 보호한다예덕나무 .. 더보기
꼬막효능 꼬막효능 꼬막은 임금님 수라상에 올라갈 만큼 대접을 받은 재료이기도 합니다.꼬막은 돌조개과에 속하며 단백질과 비타민 필수 아미노산 성분이 풍부하게 들어 있습니다.그리고 꼬막은 빈혈예방이나 숙취해소 지방간 예방에도 도움을 줍니다.꼬막은 술안주로도 드시며 익혀서 드시기도 합니다.바다의 보약이라 불리는 꼬막은 일본과 인도양 서태평양 등지에도 분포 합니다.그럼 꼬막의 다양한 효능을 알아 보겠습니다. 1.빈혈예방에 효능이 있다꼬막은 100그램당 6.8mg의 철분이 들어 있습니다.하루 권장량은 57% 정도의 헤모글로빈을 혈색소로 가지고 있습니다.또한 비타민b12도 다량으로 함유하고 있어서 철분이 부족한 여성에게 도움을 줍니다. 2.다이어트에 도움이 된다.꼬막은 고단백질 식품이고 100그램당 81칼로리 정도 입니다... 더보기