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콜레스테롤

잎새버섯효능 잎새버섯 효능 잎새버섯은 국내에서 암버섯으로 알려져 있습니다.잎새버섯은 키우기가 까다로워서 국내에서는 재배하기 보다는 수입하고 있습니다.하지만 최근에는 국내에서 재배기술이 발전되어 국내산 잎새 버섯을 볼수 있습니다.그럼 잎새버섯의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.항암 작용을 한다잎새버섯은 항암작용을 합니다.잎새버섯은 1998년 미국 식약청에서 잎새버섯의 추출물을 항암 보조제로 승인되면서 잎새버섯은 더 알려졌습니다.잎새버섯에는 베타글루칸 성분이 들어 있습니다.이 성분은 면역세포를 활성화 시켜 주며 암세포의 성장을 억제하며 사멸을 도와 줍니다 2.당뇨병 개선에 도움이 된다.잎새버섯은 당뇨병을 개선해주고 예방해주데 도움이 됩니다.잎새버섯의 엑스프렉션 성분이 들어 있는데 이 성분이 당뇨병 개선에 도움이 됩.. 더보기
세이지효능 세이지효능 세이지는 고대 그리스 로마에서 이미 사용되어 온 그역사가 오래된 식물입니다.미국에서도 이미 수세기 동안 질병을 치료하고 예방하는에 이용되어 왔습니다.관상용으로도 쓰이고 향이 좋아 고기와 조합이 가능한 요리에도 이용됩니다.세이지는 샐비어라고 불리기도 합니다.건강하다 치료하다 등의 뜻에서 유래 되었습니다. 세이지가 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보겠습니다. 1항산화 효과가 있다세이지는 활성산소를 억제시키는 강력한 항산화 작용을 해서 세포를 보호하고 스트레스로 인한 활성산소를 감소해 줍니다.또한 노화를 늦추어 주어 건강에도 좋습니다. 2.알츠하이머에 효과가 있다세이지는 스터디에 의하면 알츠하이머를 가지고 있는 사람에게 효과가 있다고 합니다.연구 결과로 증명 되었습니다.4개월간 세이지를 투여한 결과.. 더보기
고구마효능 고구마효능 고구마는 풍부한 영양분이 들어 있습니다.고구마에는 변비해소와 항산화 능력 성인병 예방혈압을 강하하고 콜레스테롤 저하에 효능이 있습니다.고구마는 슈펴푸드로 주목받고 있습니다.미국 항공우주국에서 우주 시대 식량자원으로 선택될 정도로 영양소가 풍부합니다.그럼 고구마의 구체적인 효능에 대해 알아 보겠습니다. 1.항암효과가 있다.고구마에는 베타카로틴이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분은 폐암을 예방하는효과가 있습니다.평소 담배를 많이 피우게 되면 폐암으로 걱정 하는 분들이 있습니다.고구마를 꾸준히 드시면 도움이 됩니다.고구마에는 식이섬유와 섬유질이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분은 대장을 건강하게 해주고 대장암 예방에도 효과가 있습니다.또한 고구마 껍질에는 안토시아닌 성분이 풍부하게 들어 있어서 항산화 .. 더보기