본문 바로가기

항염증

커큐민효능 커큐민효능 커큐민은 카레의 주요향신료인 강황의 노란색 색소로 유명한 폴리페놀의 일종입니다.이 성분은 항염증 항산화 항종양 작용을 합니다.또한 치매를 예방하는 작용도 있습니다.한 쥐실험에 의하면 커큐민의 섭취로 인해 알츠하이머 병의 특징이 뇌의 노화가 감소했다는 보고가 있습니다.그럼 커큐민의 구체적인 효능을 알아보겠습니다. 1.간기능 강화에 도움이 된다커큐민은 간장의 해독작용을 합니다.그리고 담즙 분비를 촉진하는 효과가 있습니다.또한 담즙 분비를 활발하게 해서 콜레스테롤이 소비되면서 지방의 소화흡수가 잘 되게 합니다. 2.항산화 작용을 한다커큐민은 항산화 작용을 하는데 도움이 됩니다.지질의 지속적인 손상을 초래하는 주범으로 작용합니다.또한 면역기능의 저하로 인해서 노화를 촉진하는 주범이기도 합니다.커큐민 .. 더보기
석류효능 석류효능 석류는 여성호르몬인 세스트로겐과 유사한 성분이 풍부하게 들어 있습니다.석류는 안토시아닌과 리코펜 그리고 타닌 성분이 풍부하게 들어 있습니다.여성에게도 좋지만 남성에게도 좋습니다.그럼 석류의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.성인병 예방에 도움이 된다.석류는 혈액순환 개선에 도움이 됩니다.성인병을 예방하는데 도움을 줍니다.석류는 혈액을 정화하고 순환하고 개선하는 효능이 있습니다.또한 석류는 혈관내 노폐물을 제거해주어서 고혈압에도 도움이 됩니다.그리고 혈관이 산화 되는 것을 억제해주고 심장병 예방에 도움이 됩니다. 2.암 예방에 도움이 된다.석류에는 항산화 물질이 다량으로 포함 되어 있습니다이 항산화 물질은 암을 유발 시키는 유라디칼을 억제하는 효과가 있습니다.그리고 전립선암과 유방암의 위험이 .. 더보기