흑마늘효능1 흑마늘효능 흑마늘효능 흑마늘은 우리 몸에 매우 좋은 음식중 하나이고 미국 타임지가 선정한 세계 10대 건강식품입니다.그 정도로 건강에 관심이 많은 분들이라면 관심이 있을겁니다.흑마늘은 원산지는 이집트이고 우리나라의 단군신화속 웅녀가 쑥이라 같이 먹었다고 전해져 내려 옵니다마늘에는 알리신 성분이 풍부하게 들어 있는데 이 성분은 항암 작용을 합니다.흑마늘은 일반 마늘은 일정 온도와 습도에서 숙성시킨 것을 이야기 합니다.그럼 흑마늘의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.당뇨에 도움이 된다흑마늘에는 칼륨 성분이 들어 있습니다.이 성분은 혈액의 나트륨 성분을 제거하는 역할을 합니다.또한 세게 보건기구의 권장량에 피해 너무 많이 먹는 것이 보통입니다.흑마늘의 효과를 더욱 좋게 하기 위해선은 수분의 섭쉬를 늘리고 나트륨 제거.. 2019. 6. 21. 이전 1 다음
