2020/10/20 - [정보꾸러미] - 이케아온라인몰 알아보기
2020/08/25 - [건강이야기] - 샐러리 효능 6가지
2020/08/22 - [건강이야기] - 구지뽕 효능 7가지
2020/08/21 - [건강이야기] - 목감기 빨리 낫는 법 7가지
2020/08/14 - [건강이야기] - 족저근만염 초기증상 예방 법
2020/08/12 - [건강이야기] - 혈액순환에 좋은 음식 7가지
샤인머스켓 효능 6가지
샤인머스켓은 청보포중에서 고급 청포도에 해당됩니다.껍질을 까먹지 않아도 되며 철분과 식이섬유 폴리페놀 안토시아니 성분이 풍부하게 들어 있습니다.단맛이 좋고 망고 포도라고 풀리기도 합니다.샤인머스켓은 일본에서 개발된 품종이며 마스카토 향도 납니다.여러가지 영양성분이 들어 있어서 건강에도 도움이 됩니다.그럼 샤인머스켓 효능을 알아 보겠습니다
샤인머스켓 효능
샤인머스켓 효능 1-소화개선
샤인머스켓은 소화 개선에 도움이 됩니다.장을 자극하는 타닌 성분이 들어 있습니다.그래서 소화기관의 부담을 들어 줍니다.또한 과식을 한후 샤인머스켓을 먹게 되면 소화에 더욱 도움이 됩니다.
샤인머스켓 효능 2-혈압 조절
샤인머스켓은 혈압 조절에 도움이 됩니다.칼륨 섭췰르 늘리면서 나트륨의 부정적인 영향을 줄여 줍니다.칼륨 함량이 놓아서 고혈압 환자에게 도움이 됩니다.또한 섬유질의 공급원 역할을 해주어 심혈관에 도움이 됩니다
샤인머스켓 효능 3-혈관 건강
샤인머스켓은 폴리페놀 성분이 들어 있는데 이 성분은 혈관및 헤내의 활성산소를 배출해 줍니다.그리고 혈관을 건강하게해주어 노화방지에도 도움이 됩니다
샤인머스켓 효능 4-뼈 건강
샤인머스켓은 뼈 건강에 도움이 됩니다.칼륨과 철분 성분이 풍부하게 들어 있기 때문입니다.또한 골다공증에 도움을 주고 빈혈 예방에도 도움이 됩니다
샤인머스켓 효능 5-눈 건강
샤인머스켓에는 항산화제인 루테인과 제아잔틴 성분이 들어 있어서 눈 건강에 도움이 됩니다.또한 여러 실험결과에 따르면 게릇베라트롤 성분이 황반변성 백내장 녹재장등 여러가지눈 문제 발생을 예방해 줍니다.
샤인머스켓 효능 6-피부미용
샤인머스켓에는 안토시아닌 시트루인 세스베라트롤 타닌 폴리페놀 성분이 들어 있습니다.활성산소를 제거해 주고 세포손상을 막아 줍니다.그래서 피부미용에 도움이 됩니다.
샤인머스켓 보관 법
샤인머스켓은 일반 포도 보다 길게 보관 할수 있습니다.저장기간은 15일정도 보관할수 있으며 냉장 보관하게 되면 더욱 오래 보관 할수 있습니다.보관 할때 씻지 말고 마른종이나 신문지에 싸서 비닐에 싸서 보관 하시면 됩니다