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히비스커스효능 히비스커스효능 히비스커스는 쌍떡잎식물 아욱과에 속하고 무궁화속에 속하는 식물입니다.이집트의 신 히비스와 닮았다고 해서 이스코의 합성어로 알려졌으며 맛은 새콤달콤하고 분맬 형태로 해서 차로 마시는 경우가 많습니다.히비스커스에는 비타민a.구연산,필수지방산,미네랄 성분이 충분하게 들어 있습니다.히비스커스차는 고혈압이나 소화기계및 면역체계 장애와 염증문제에 도움을 줍니다.구체적인 히비스커스 효능에 대해 알아 보겠습니다. 1.혈압관리에 도움이 된다.한 연구 결과에 따르면 히비스커스차를 마시게 되면 고혈압 환자나 경증 고혈압 환자들의 혈압이 낮아 질수 있다고 했습니다.히비스커스에는 비타민c 성분이 충분하게 들어 있어서 또한 고혈압에 도움이 됩니다.그리고 우리몸에 유해한 콜레스테롤 수치를 감소해 주고 고지혈증을 예방.. 2019. 1. 22.
개다래효능 개다래효능 개다래는 우리나라 산에서 흔히 볼수 있는 나무 입니다.개다래는 신장을 튼튼하게 하고 통풍에 큰 효능이 있습니다.그럼 개다래는 어떤 효능이 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.결석제거에 도움이 된다개다래는 결석을 제거하는 효능이 있습니다.결석이 생기게 되면 몸이 아프고 무겁게 됩니다.결석이 작은 크기는 물을 많이 마시면 배출하게 됩니다.그리고 개다래를 드시면 몸속의 결석을 녹여주는 효과가 있습니다. 2.혈액순환 개선에 도움이 된다.손발이 찬 사람들은 혈액순환 장애 일수가 있습니다.특히나 겨울이 되면 더욱 그렇습니다.개다래는 혈액순환을 원활하게 해줍니다.개다래는 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문이기도 합니다. 3.신장강화에 도움이 된다.개다래는 신장을 강화 하는데 도움을 줍니다.신장은 우리 몸속의 .. 2019. 1. 22.
유근피효능 유근피효능 유근피는 참느릅나무의 뿌리 속껍질을 이야기 합니다.강가나 산기슭에서 자라는 낙엽 큰 기나무입니다.일본이나 중국 대만에 분포합니다.보통 어린잎은 식용으로 사용하고 봄에 채취하여 바람이 잘 통하는 서늘한 그늘에서 잘 말려서 약재로 사용합니다.기관지나 장기능 향상에 좋으며 혈류개선에 도움을 줍니다.그럼 구체적인 유근피 효능을 알아 보겠습니다. 1.피부미용에 도움이 된다유근피는 피부의 점막을 보호해 줍니다.그리고 혈액순환과 혈류개선에 도움을 줍니다.유근피를 물에 담궈 우려낸 물을 섭취하거나 팩 형태로 피부관리를 해주면 탄력있고 깨끗한 피부를 만들수 있습니다.그리고 여드름,기미,주근깨를 제거해 주고 자극받은 피부를 진정시켜 줍니다. 2.소염작용에 도움이 된다유근피는 여러가지 염증을 제거해 주고 완화시켜.. 2019. 1. 21.
토마토효능 토마토효능 토마토는 몸에 좋으며 여러가지 효능을 가지고 있습니다토마토는 세계10대 슈퍼푸드이고 채소이고 생으로 먹어도 되고 즙이나 여러가지 효리에 곁들여 먹습니다.글머 토마토는 어떤 효능이 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.다이어트에 도움이 된다토마토에는 라이코펜 성분이 들어 있습니다.이 성분은 콜레스테롤 수치를 낮추어 주고 지방세포가 증식하고 퍼지는 것을 막아 줍니다.그리고 식이섬유가 풍부하게 들어 있으며 드시면 포만감을 쉽게 주어서 식사량을 조절할수 있게 해 줍니다. 2.피부미용에 도움이 된다.토마토에는 비타민c가 풍부하게 들어 있습니다.이 비타민 성분은 피부톤을 밝게 해주고 유지하는데 도움을 줍니다.그리고 라이코펜 성분도 들어 있는데 이 성분은 자외선으로부터 피부를 보호해 줍니다.비타민b성분은 피.. 2019. 1. 20.
황기효능 황기효능 황기는 콩과 식물로 약재로 사용하고 있습니다.환절기가 되면 감기에 걸리는 경우가 많은에 이때 찾는 분들이 많습니다.그리고 면역력을 끌어 올리기 위해 사용되기도 합니다.황기에는 여러가지 영양소가 들어가 있습니다.칼슘,철분,칼륨,엽산 비타민 성분이 충분히 드어 있어서 발열과 빈혈 알레르기에 도움이 됩니다.구체적인 황기의 효능에 대해 알아 보겠습니다. 1.면역력 향상에 도움이 된다.활기는 신진대사를 원활하게 해주고 면역력을 높여줍니다.그리고 소화기나 호흡기등이 약해지는 것을 높여 줍니다.그리고 세균과 바이러스를 예방 할 수가 있어서 백혈구의 생성을 돕습니다 2.혈관질환 예방에 도움이 된다.황기에는 사포닌 성분이 풍부하게 들어 있습닌다.이 성분은 우리 몸의 해로운 콜레스테롤을 감소시켜 주고 노폐물을 몸.. 2019. 1. 20.
수수효능 수수효능 수수는 외떡잎식물 벼목 화본과에 속하는 여러해살이 풀입니다.수수는 성질이 따뜻하기 때문에 위장을 보호하고 해독작용을 합니다.수수는 중국을 통해 우리나라에 전해졌으며 주요성분은 탄수화물입니다.수수는 쌀,떡,엿등의 재료로 사용되고 있습니다.수수료에는 단백질과 여러가지 무기질 성분이 우리 몸을 건강하게 해줍니다.그럼 수수의 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.항암작용을 한다곳물에 씨눈이 있고 수수에도 마찬 가지 입니다.씨눈에는 아이그달린 성분이 들어 있습니다.이 성분은 천연 함암 성분이고 항암작용을 하고 타닌과 페놀성분이 들어 있습니다.그리고 당뇬가 있는 사람은 수수에 관심이 많이 있는 분이 많습니다.혈당이 상승되는 것을 막아 주는데 수수가 혈당의 상승원인을 활성화 시켜 줍니다. 2.지혈에 도움.. 2019. 1. 19.

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