동백오일 효능
동백오일은 동백나무의 열매에서 추출되었으며 우리나라 중국 일본등 동아시아 지역에서 생산되고 제주도와 남해안에서 많이 나옵니다.그리고 이 오일은 피부와 헤어에 좋다고 해서 유명합니다.그럼 동백오일의 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다.
1.피부미용에 도움이 된다
동백오일은 여러가지 효능이 있지만 피부미용에 도움을 줍니다.동백오일의 85%가 올레인산이라는 성분으로 이루어져 있는데 이 성분은 수분이 증발 하는 것을 억제 해줍니다.그리고 활성산소를 제거해 주기 때문에 피부세포의 노화를 방지해 주기도 합니다.
2.모발건강에 도움이 된다.
동백오일은 옛날 부터 머리에 바르던 오일이기도 하고 요즘 샴푸나 린스등의 헤어 제품의 원료로 사용되기도 합니다.또한 모발과 두피의 영양공급에도 좋습니다.모발의 수분이 빠져 나가는것을 방지해 줄 뿐만 아니라 단백질을 채워줍니다.그래서 모발건강에 도움이 됩니다.
3.손톱 발톱 건강에 도움이 된다.
우리 손톱 발톱은 단백질의 영향을 많이 받습니다.단백질이 부족하게 되면 손톱,발톱이 부서지거나 갈라지게 됩니다.이 때 동백오일을 이용하면 수분이 손실되는 것을 막아주고 손톱,발톱 강화에 도움을 줍니다.
4.혈관건강에 도움이 된다
동백오일에 들어 있는 올레인산과 오메가9.오메가3등의 불포화 지방산을 많이 함유하고 있습니다.이 성분은 혈관을 깨끗하게 해주고 혈중의 나쁜 콜레스테롤을 감소시켜 줍니다.그래서 혈관건강을 유지 해줄 뿐 아니라 혈액순환에도 도움을 줍니다.
5.자외선 차단 효과가 있다
여름에 자외선으로 인해 피부가 상할수 있는데 이 동백오일은 자외선 차장 효과가 있습니다
동백오일 사용법
두피마사지
샴푸전에 동백오일을 적당량을 두피에 문지르고 마사지후 수건이나 랩으로 머리를 감싼다,20~30분 정도후 씻는다.
클렌징
동백오일을 클렌징 하게 되면 영양은 보충하고 더러움은 제거 할수 있습니다.
핸드케어
네일이나 핸드케어에도 효과가 있습니다.크림에 섞어 사용하거나 손가락 끝에 묻혀 사용하면 됩니다.
이상으로 동백오일 효능과 사용법에 대해 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꿀 눌러주세요
2019/01/08 - [건강이야기] - 브라질너트효능
