강장효과1 더덕효능 더덕효능 더덕은 도라지과의 전국 깊은 산속 덤불속에서 자랍니다.고혈압에 좋으며 더덕에서 사포닌 성분이 들어 있어서 위 건강에도 좋습니다.더덕의 꽃은 7~8월경에 피는데 끝이 5개로 갈라져 약간 위로 말아 집니다. 사포닌에는 이눌린 성분이 들어 있습니다.산삼과 비교 될 정도로 약효가 좋습니다.더덕은 잔뿌리가 많고 통통한 것이 암컷이고 뿌리가 매끈한 것이 수컷입니다.더덕은 알칼리성이고 육류를 드실 때 같이 드시면 좋습니다.그럼 더덕의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.성인병 예방에 도움이 된다더덕에는 인삼에 포함되어 있는 사포닌 성분이 들어 있습니다.이 외에도 티아민 리보플라빈 성분이 들어 있습니다.더덕을 꾸준히 드시면 성인병 예방에 도움이 됩니다.그리고 항산화 성분인 플라보노이드 성분이 풍부해서 꾸준히.. 2019. 9. 21. 이전 1 다음
