고혈압예방 썸네일형 리스트형 고로쇠물효능 고로쇠물효능 고로쇠물은 단풍나무에 속하는 고로쇠나무에서 채취한 수액을 이야기 합니다.고로쇠물에는 과당,자당,포도당이 풍부하게 들어 있습니다.이뿐만 아니라 마그네슘,칼슘,칼륨등이 들어 있습니다.고로쇠물은 1월에서 3월까지 채취합니다.단맛이 특징이고 일반 물에 비교하면 칼륨이나 칼슘 마그네슘등의 무기질 성분이 약 40배 가량 넘게 들어 있습니다.그럼 고로쇠물의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.면역력 증진에 도움이 된다고로쇠물을 여러가지 무기질 성분이 들어 있습니다.여러가지 세균과 바이러스로부터 우리몸을 보호해 주고 면역조절물질의 분비를 촉진하는 작용을 합니다그리고 여러가지 질병을 예방하고 신체 저항력을 강화시켜 줍니다.면역조절물질의 분비를 최대 5배까지 늘려 주며 면역력 강화에 도움이 됩니다 2.숙취해소.. 더보기 애호박효능 애호박효능 애호박은 덜 자란 호박을 이야기 합니다.가격도 저렴하고 여러가지 찌개나 전 그리고 무침 국수등의 고명으로 사용됩니다.애호박에는 식이섬유가 풍부하고 여러가지 비타민 미네랄 성분도 들어 있습니다.애호박은 조선시대 백과사전이나 다름 없는 오주연문장전산고에 승려들이 즐겨 먹던 채소였지만 점차 알려지기 시작해서 평민 모두에게 사랑받는 채소라고 적혀 있습니다.그럼 애호박의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.위 건강에 도움이 된다애호박에는 비타민a와 c 성분이 들어 있는데 이 성분은 위의 점막을 보호해 주고 위건강을 증진해 주고 위계양등의 위질환 예방에 도움을 줍니다.그리고 소화가 잘 되는 것이 특징입니다.특히나 소화력이 약하거나 노약자들이 섭취하면 도움이 됩니다. 2.고혈압을 예방한다애호박은 당질 베타.. 더보기 산수유효능 산수유효능 산수유는 층층나무과의 낙엽교목인 산수유나무의 열매인 산수유는 핵과로서 처음에는 녹색이고 가을이 되면 빨갛게 익어 갑니다.맛은 약간의 단맛이 나고 떫은 맛도 나고 신맛도 납니다.산수유에는 코르닌 모로니사이드 로가닌 타닌 사포닌이 풍부하게 들어 있습니다.긜고 동의보감에 보면 산수유는 음을 강하게 하고 정력향상에 좋다고 기록 되어 있습니다.그만큼 남성에게 좋습니다.그럼 구체적인 산수유 효능을 알아 보겠습니다. 1.정력강화에 도움이 된다.산수유에는 코르닌 성분이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분은 부교감 신경을 흥분시키고 신장기능을 강화해 줍니다.그리고 간세포를 활성화시켜 줍니다.간의 활동성을 높여주는데 효과가 있습니다.그리고 사포닌 성분이 혈액순환을 도와주며 기를 보충해주고 체력을 증진해 줄뿐만 아니.. 더보기 이전 1 다음
