단감부작용1 단감효능 단감효능 단감은 가을이 제철이고 감을 많이 드시면 감기도 안 걸린다는 말이 있습니다.단감은 비타민c가 풍부하게 들어 있습니다.단감은 붉은 색을 띠고 있을수록 맛이 좋습니다.꼭지는 잘 붙어 있고 볼록한 것이 좋습니다.그럼 단감의 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.감기예방에 도움이 된다단감에는 비타민c가 풍부하게 들어 있습니다.비타민c가 사과와 비교해서 8배나 들어 있습니다.단감은 제철에 꾸준히 드시면 겨울철 환절기 감기 예방에 효과가 있습니다.또한 면역력을 높여줍니다. 2.노화예방에 도움이 된다.단감에는 탄닌 성분이 들어 있습니다. 이 성분은 항산화 작용을 하는 성분이고 체내 세포노화를 촉진하는데 활성산소를 억제하고 제거하는 세포노화를 늦추어 주는 역할을 합니다.그리고 카테킨 성분이 들어 있어서 세.. 2018. 12. 16. 이전 1 다음
