당뇨보리차1 보리차효능 보리차효능 보리차는 맥다 또는 맥차라고 부릅니다.보리차는 볶은 거트 보리를 뜨거운 물에 넣어 우려낸 차를 이야기 합니다.세계 각지에서 재배가 되고 있으며 우리몸에 좋은 여러가지 효능을 가지고 있습니다.보리차는 식수대용으로 많이 드시기도 합니다.그럼 보리차의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.소화작용에 도움이 된다보리차는 꾸준히 섭취하게 되면 위를 편안하게 해줍니다.소장과 대장등의 장 기능을 개선해 줍니다.이 뿐만 아니라 위장장애로 발생할수 있는 소화불량이나 헛배가 부른 증상에도 좋습니다.또한 장이 약해서 설사가 잦은 경우에도 도움을 주면 식욕부진 개선에도 좋습니다. 2.변비 예방에 도움이 된다보리차에는 식이섬유가 쌀보다 10배나 풍부하게 들어 있습니다.그래서 장운동을 촉진해주어 숙변제거에 도움이 됩니다.. 2020. 1. 27. 이전 1 다음
