멍게부작용 썸네일형 리스트형 멍게효능 멍게효능 멍게는 미색류의 수산물로 육질이 달콤하곳 ㅏㅇ큼하며 특유의 향을 가지고 있습니다.그리고 북은 멍게는 바다의 복숭아라고 물린 만큼 검붉은 오렌지 색감과 모양이 이쁘고 유두상 돌기가 없고 표면은 까질합니다일반 멍게와 비굥하며 김슨 수심에 서식하는 것이 특징입니다.해삼.해파리와 함께 3대 저칼로리 식품이고 글리코겐 성분이 들어 있어서 건강에도 좋습니다.그럼 구체적인 멍게의 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.변비개선에 도움이 된다멍게에는 식이섬유가 풍부하게 들어 있습니다 이 성분은 장의 연동운동을 활발하게 해주고 장 속 노폐물을 몸 밖으로 배출시켜 주기 때문에 장내 환경을 개선해 줍니다.그리고 변비개선과 숙변제거에도 도움을 줍니다. 2.당뇨예방에 도움이 된다.정상인의 경우는 혈당이 잘 조절되지만.. 더보기 이전 1 다음
