바지락1 바지락효능 바지락효능 바지락은 백합과에 속하는 연체동물이고 바지라기라고 불리던 것이 줗어서 바지락이라고 합니다.우리몸에 좋으며 바지학은 여러가지 비타민과 무기질 성분이 풍부하게 들어있습니다.바지락에는 어떤 효능이 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.간 건강에 도움이 된다.바지락에는 타우린 성분이 풍부하게 들어 있습니다.타우린 성분은 간세포의 활성화를 도와주고 간에 쌓인 독소를 배출해 줍니다.바지락은 또한 간의 빠른 피로회복을 도와주고 숙취해소에도 도움을 줍니다. 2.빈혈 예방에 도움이 된다.바지락에는 비타민b12 성분이 들어 있습니다.이 비타민 성분은 우리 몸에서 정상적인 적혈구 생성을 도와줍니다.이 성분은 조혈 비타민이라고 합니다.그리고 말초 신경의 상철르 복구해 주기 때문에 허리통증이나 어깨 결림에도 효과가 있.. 2019. 1. 8. 이전 1 다음
