발한제1 방풍나물효능 방풍나물효능 방풍나물은 바닥사모래에서 잘자라는 식물이며 특유의 향과 쌉싸름하면서 달콤한 맛을 지니고 있습니다.방풍나물은 갯기름나물이라고 합니다.방풍나물은 풍을 예방한다고 해서 이름이 지어졌습니다.현재는 식재료로 많이 사용하고 있습니다.또한 동의보감에서는 성질이 따뜻하고 맛이 달며 독이 없습니다.그럼 방풍 나물의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.변비를 예방한다방풍나물은 만성적인 변비로 고생하는 분들에게 도움이 됩니다.장운동을 촉진해주어 배변활동에 도움이 됩니다.그리고 숙변과 노폐물을 체내에서 제거해서 깨긋한 피부를 만들어 줍니다.또 장 건강을 개선해 줌에 따라 면역력을 개선해 줍니다.칼로리 또한 100그램당 41칼로리 정도 입니다 2.면역력 개선에 도움이 된다방풍나물에는 무기질 비타민 식이섬유등이 들.. 2020. 3. 3. 이전 1 다음
