브로콜리부작용1 브로콜리효능 브로콜리효능브로콜리는 항산화 음식입니다.브로콜리는 지중해가 원산지이고 로마시대부터 섭취 되어졌습니다.브로콜리는 비타민c.칼슘,칼륨 성분이 풍부하게 들어 있습니다.채소중에서도 영양가가 좋고 미국 국립 암연구소에서 브로코리를 항암식품으로 뽑힌 바 있습니다.브로콜리는 또한 레몬의 2배 감바의 7배 정도가 됩니다.가격도 그렇게 비싸지 않으며 건강에도 좋은 브로콜리 효능을 알아 보겠습니다. 1.항암 효능이 있다브로콜리는 항암 효능을 가지고 있습니다.서구화된 식습관과 생활습관으로 인해 발병률이 높은 것이 암입니다.브로콜리를 꾸준히 드시게 되면 항암효과를 기대 할수 있습니다.브로콜리에는 인돌과 포라판 성분이 들어 있습니다.브로콜리는 면역효소를 활성화시켜 주고 염증 반응을 억제해 줍니다.혈당을 조절해주고 암 예방에 효.. 2019. 5. 13. 이전 1 다음