자색양파효능1 자색양파효능 자색양파효능자색양파는 자주빛을 띠는 양파이며 퍼블푸드중 하나입니다.적양파라고도 불립니다.자색양파는일반양파와 비교하며 매운맛과 향이 적어서 샐러드등의 요리에 주로 많이 사용합니다.자색양파엔느 퀘르세틴과 플라보노이드 성분이 들어 있습니다.또한 안토시아닌 성분이 들어 있어서 우리 건강에 도움이 됩니다.그럼 자색양파의 효능을 알아 보겠습니다. 심혈관질환 예방자색양파엔는 퀘르세틴 성분이 들어 있어서 혈액의 정화작용을 도와줄뿐 아니라 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 줍니다.또한 혈관건강에 영향을 줍니다.이 퀘르세틴 성분은 혈액순환 뿐만 아니라 모세혈관을 튼튼하게 해줍니다.이 성분은 또한 여러가지 심혈관 질환을 예방해주고 개선해 줍니다 피로회복자색양파에는 매운맛을 내는 유화아릴 성분이들어 있는데 이 성분은 신진대사를 .. 2020. 6. 30. 이전 1 다음
