팽이버섯부작용1 팽이버섯효능 팽이버섯 효능 팽이버섯은 송이목 송이과의 속하는 버섯이고 전 세계에 널리 분포되어 있습니다.우리나라의 전남 해남 경북 청도에서 주로 재배되고 유럽과 북아메리카에 추운 겨울철에도 야생헤서 자라기 때문에 겨울버섯 이라고도 합니다팽이버섯은 콩나묽보다 싸지만 양배추의 2배가 넘는 식이섬유를 포함하고 있습니다.팽이버섯에는 여러가지 비타민과 단배질 성분이 충분합니다.팽이버섯에는 여러가지체내의 불순물의 배출을 도와줍니다.팽이버섯은 국.탕,전골,전,샐러드등에 사용됩니다.식물성 소고기라고 불리기도 하는데 그 이유는 단백질이 높아서입니다. 1.변비개선에 도움이 된다팽이버섯은 식이섬유가 풍부합니다.이 성분은 장의 연동 운동을 활발하게 해줍니다.그리고 우리 몸속 노폐물을 몸 밖으로 배출해줍니다,그래서 장내 환경을 개선해 줍니.. 2019. 5. 12. 이전 1 다음
