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비단풀효능 비단풀효능 비단풀은 길가나 들판 풀밭증지에서 쉽게 볼수 있습니다.일본이나 중국 동남아시아 같은 온열대 지방에서 쉽게 볼수 있습니다.비단풀에는 사포닌 플라보노이드 성분이 들어 있습니다.이 성분은 치매나 감기등에 효과가 있습니다.그리고 비단풀의 꽇은 8~9월에 피며 가을에 열매가 까맣게 익습니다.그럼 비단풀의 효능에 대해 알아 보겠습니다. 1.장 기능 개선에 도움이 된다비단풀엔느 사포닌 탄닌 성분이 들어 있습니다.이 성분은 체내 항균작용을 합니다.그리고 장내 번식중인 해로운 여러가지 세균이 증식하는 것을 억제해 줍니다.이 뿐만 아니라 장기능을 개선해 주어 여러가지 장내 질환을 예방해 줍니다. 2.항암 작용을 한다비단풀에는 인삼에 들어 있는 사포닌 성분이 들어 있습니다.그리고 여러가지 플라보노이드 성분이 들어.. 더보기
접골목효능 접골목효능 접골목은 인동과에 속하는 딱총나무의 줄기를 말린 것을 이야기 합니다.접골목은 산골짜기의 개울가나 산기슭에 널려서 자랍니다.뼈건강을 위한 약재로 많이 사용됩니다.접곡몰의 어린순은 나물로 복용하면 좋으며 약용으로 많이 사용됩니다.그럼 접골목의 효능을 알아 보겠습니다. 1.뼈 건강에 도움이 된다접골목의 대표적인 효능이기도 한 것이 뼈를 건강하게 합니다.뼈가 부러졌거자 금이 갔을때 접골목의 꽃이나 잎을 달인물을 꾸준히 드시면 도움이 됩니다.그리고 접골목의 줄기를 달여 마시면 골밀도를 강화해 주기 때문에 골다공증을 예방해 줍니다. 2.피부건강에 도움이 된다.접골목은 여러가지 피부 트러블 증상에 도움을 줍니다.접골목의 줄기를 꾸준히 드시면 됩니다.특히나 기니나 주근깨 등을 없애 주는 효과가 있습니다.또한.. 더보기
대하효능 대하효능 대하는 보리새우과의 갑각류에 속하고 산란과 먹이를 위해 깊은 바다와 연안을 오고 가는 대형 새우를 이야기 합니다.대하는 일반 새우와 비교 하며 살이 많고 맛이 좋습니다.대하는 단백질과 키토산이 풍부하게 들어 있습니다.그럼 대하는 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보겠습니다. 1.혈관건강에 도움이 된다대하는 오메가3가 풍부하게 들어 있어서 혈액내 콜레스테롤 수치를 낮추어 줍니다.그리고 혈액의 흐름을 원활하게 해기 떄문에 혈관 건강에 좋습니다.또한 지방산 역시 다량으로 함유되어 있고 혈관벽을 강화새 줌으로 혈관을 건강하게 해줍니다 2.두뇌건강에 도움이 된다대하에는 dha와 키토산 성분이 풍부하게 들어 있어서 건강한 뇌세포를 생성해 줍니다.또한 탄수화물과 궁합이 좋습니다.탄수화물과 함께 섭취하게 되면 .. 더보기

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