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구연산효능 구연산효능 구연산은 인체내의 신진대사를 활성화하며 젖산을 분해해주어 피로를 회복시키는 물질입니다.그리고 여러가지 과일에도 들어 갑니다.신맛을 내며 포도당과 설탕의 당질이 발효되어 얻어지는 성분입니다.그럼 구연산 효능을 알아 보겠습니다. 1.피로회복에 도움이 된다구연산은 젖산과 지방을 분해해 주는 역할을 합니다.그리고 피로를 풀어 주는 효과가 있습니다.에너지를 활발하게 해줍니다.이 뿐만 아니라 혈액을 정화해주고 혈관을 튼튼하게 해줍니다. 2.식중독 예방에 도움이 된다구연산은 식중독 예방에 도움이 됩니다.구연산이 해독작용을 해주며 우리몸속에 있는 노폐물과 독소등의 유해물질을 몸밖으로 배출해 줍니다. 3.체질 개선에 도움이 된다구연산은 음식을 많이 섭취하게 되면 산성화된 체질을 약칼리성으로 유지하게 해줍니다... 더보기
잔대효능 잔대효능 잔대는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 초롱꽃과의 속하는 여러해살이풀입니다 잔대는 43 딱지 등의 여러 가지 이름으로 불려집니다 우리나라를 비롯해서 타이완 중국 일본 등 여러 나라에서 분포하고 있습니다 잔대는 봄에 나오는 썩은 볶아서 먹거나 무침으로 2시 기도하며 우리는 더덕처럼 양념을 발라서 드시기도 합니다 전대는 약용 성분이 뛰어나기 때문에 한 방에서 여러 가지 병을 치료하는 목적으로 사용되어지고 있습니다 그럼 잔대의 효능에 대해 구체적으로 알아보도록 하겠습니다 1.당뇨개선해 도움이 된다잔대는 대표 성분으로 알려진 사포닌 성분이 풍부하게 들어 있습니다 이 성분은 인슐린 분비를 촉진해 주기 때문에 당흡수를 지연시키는 작용을 합니다 그래서 당뇨 증상을 개선해주며 예방하는데 효과가 있습니다 2.피로 회복에 도.. 더보기
도꼬마리효능 도꼬마리 효능 도꼬마리 초롱꽃목 국화과의 속하며 우리나라 길가 나라들에서 흔히 볼 수 있는 한해살이 풀입니다 도꼬마리 나 잎이나 줄기 보다는 열매를 말려서 창이자라는 이름의 약재로 많이 이용됩니다 성분이 뛰어나서 여러 가지 병을 치료하는데 도움을 줍니다 그럼 도꼬마리의 효능에 대해 구체적으로 알아 보도록 하겠습니다 1.축농증에 효과가 있다 도꼬마리는 축농증을 낫게 하는데 효과가 있습니다. 도꼬마리의 씨앗을 가루로 넣어서 물에 타서 자주 씻어 주거나 씨앗 가루를 탄물로 양치질을 꾸준히 하시게 되면 축농증 완화에 도움을 받을 수 있습니다 2.면역력 증진에 도움이 된다 도꼬마리는 체내 신진대사를 활성화 시켜 주기 때문에 여러 가지 질병에 대항하는 신체의 면역력을 증진시키는데 도움을 줍니다 그리고 면역력이 강화.. 더보기

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