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공진단효능 공진단효능 공진단은 동의보감에서 등잘할 정도로 효능이 뛰어 납니다.공진단은 효능에 대해 알아 보기 이전에 중국 원나라의 명의 였던 위역림이 황제에게 바친 불로장생을 위한 처방으로 황제의 보약으로 불리기도 했으며 옛 조선왕조에서 왕실 3대 명약으로 공진당 경옥고 청심원이 알려져 있습니다.그럼 공진단의 효능을 알아 보겠습니다. (동의 보감)공진단은 보간환이라고 부르며 동의보감에는 세상 보약을 다 처방했는데도 효괄ㄹ 보지 못할시 마지막으로 공진단을 사용해야 한다고 나와 있습니다. 1.피로회복에 도움이 된다.공진단은 만성피로 회복에 도움이 될뿐 아니라 스트레스 해소와 정력 보강에도 도움을 줍니다. 2.기운을 북동아 준다공진단은 죽은 사람도 살릴 정도로 엄청난 기운을 북돋아 준다고 합니다.그리고 매우 몸이 허약한.. 2020. 1. 29.
보리차효능 보리차효능 보리차는 맥다 또는 맥차라고 부릅니다.보리차는 볶은 거트 보리를 뜨거운 물에 넣어 우려낸 차를 이야기 합니다.세계 각지에서 재배가 되고 있으며 우리몸에 좋은 여러가지 효능을 가지고 있습니다.보리차는 식수대용으로 많이 드시기도 합니다.그럼 보리차의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.소화작용에 도움이 된다보리차는 꾸준히 섭취하게 되면 위를 편안하게 해줍니다.소장과 대장등의 장 기능을 개선해 줍니다.이 뿐만 아니라 위장장애로 발생할수 있는 소화불량이나 헛배가 부른 증상에도 좋습니다.또한 장이 약해서 설사가 잦은 경우에도 도움을 주면 식욕부진 개선에도 좋습니다. 2.변비 예방에 도움이 된다보리차에는 식이섬유가 쌀보다 10배나 풍부하게 들어 있습니다.그래서 장운동을 촉진해주어 숙변제거에 도움이 됩니다.. 2020. 1. 27.
파래효능 파래효능 파래는 특유의 식감과 맛이 있습니다.녹조식물 갈파래과에 속하고 제철시기는 12월부터 2월까지 입니다.기름에 볶아 드시거나 파래무침으로 드시는 경우가 많습니다.파래는 미네랄이 풍부하고 우리 몸을 건강하게 합니다.그럼 구체적인 파래 효능을 알아 보겠습니다. 1.뼈건강에 도움이 된다파래에는 무기질 성분이 풍부하게 들어 있습니다.그리고 칼슘 또한 들어 있어서 이 성분니 뼈를 튼튼하게 하고 골밀도를 강화해 줍니다.또한 골다골증을 예방하는데 효과가 있습니다. 2.안구 건강에 도움이 된다파래에는 눈에 좋은 비타민a와 이 성분의 전구물질인 베타카로틴도 풍부하게 들어 있습니다.그리고 평소 파래를 꾸준히 드시면 시력의 저하를 방지 할수 있습니다.시력의 저할르 방지할수 있는 것은 백내장 야맹증 황반변성등이 있습니다.. 2020. 1. 23.
홍합효능 홍합효능 홍합은 사새목 홍합과에 속하는 어패류이며 10월부터 12월까지가 제철입니다.색이 홍색이어서 홍합이라고 합니다.그리고 홍합은 짬뽕,탕,전골요리등의 중화요리에 많이 사용됩니다.홍합은 영남지방에서 합자 열합 강원도에서는 섭이라고 합니다.홍합은 맛이 달면서 성질을 따뜻하고 피부를 매끄럽고 윤기있게 하는데 도움이 됩니다.또한 홍합에는 단백질과 타우린 칼슘 인 무기질 성분이 들어 있습니다.홍합은 식감이 좋으며 맛도 좋습니다.그럼 홍합의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.피부미용에 도움이 된다홍합은 탄력있는 피부 건강에 도움이 됩니다.홍합에는 비타민c.비타민e 성분이 들어 있습니다.이 성분은 강력한 항산화 작용을 함으로 피부미용에 도움이 됩니다.그리고 이 뿐만 아니라 미네랄과 셀레늄 성분이 들어 이써서 피.. 2020. 1. 21.
호호바오일효능 호호바오일효능 호호바오일은 건조한 날씨에 피부의 수분이 부족해지면서 피부가 건조해질때 도움이 됩니다.호호바의 원산지는 아리조나 캘리포니아 멕시코의 사막지대이며 아메리카 원주민들이 오래전부터 피부염증과 상처 회복을 위해 사용했습니다.호호바오일은 투명한 액체이며 정제 과정을 거치게 되면 무색 무향의 오일이 됩니다.호호바 오일은 피부 보습효과가 매우 뛰어 납니다.그럼 구체적인 호호바 오일에 대해 자세히 알아 보겠습니다. 1.보습효과가 있다호호바오일은 인체의 피지 성분과 유사하고 보습력이 뛰어 납니다.호호바오일은 피지 분비 조절에 도움을 주며 모공에 쌓인 노폐물을 녹여 줍니다.그래서 몸밖으로 배출해 줍니다.건조한 피부를 가졌을떄 보습력을 주며 피부에 유분과 수분의 함유량이 증가하며 피부도 깨끗해집니다. 2.항산.. 2020. 1. 20.
애호박효능 애호박효능 애호박은 덜 자란 호박을 이야기 합니다.가격도 저렴하고 여러가지 찌개나 전 그리고 무침 국수등의 고명으로 사용됩니다.애호박에는 식이섬유가 풍부하고 여러가지 비타민 미네랄 성분도 들어 있습니다.애호박은 조선시대 백과사전이나 다름 없는 오주연문장전산고에 승려들이 즐겨 먹던 채소였지만 점차 알려지기 시작해서 평민 모두에게 사랑받는 채소라고 적혀 있습니다.그럼 애호박의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.위 건강에 도움이 된다애호박에는 비타민a와 c 성분이 들어 있는데 이 성분은 위의 점막을 보호해 주고 위건강을 증진해 주고 위계양등의 위질환 예방에 도움을 줍니다.그리고 소화가 잘 되는 것이 특징입니다.특히나 소화력이 약하거나 노약자들이 섭취하면 도움이 됩니다. 2.고혈압을 예방한다애호박은 당질 베타.. 2020. 1. 18.

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