본문 바로가기

분류 전체보기709

오렌지효능 오렌지효능 오렌지는 감귤류의 열매에 속하며 새콤달콤 한 맛을 가지고 있습니다.오렌지는 생과로 먹기도 하지만 과자나 주스 아이스크림등의 주원료로 사용됩니다.오렌지에는 비타민c가 들어 있어서 피로회복 피부미용 혈관건강에 효과가 있습니다.이 뿐만 아니라 여러가지 미네랄 성분 비타민a 성분이 들어 있어서 우리 몸을 건강하게 해줍니다.그럼 구체적인 오렌지 효능을 알아 보겠습니다. 1.피부건강에 효과가 있다오렌지에는 비타민c가 풍부하게 들어 있습니다.이성분은 활성산소를 제거하고 피부의 색소침착을 억제해 주어 피부 건강에 효과가 있습니다.그리고 비타민c 성분은 피부의 보습작용을 하며 탄력있는 피부를 만들어 줍니다. 2.암을 예방한다오렌지는 암을 예방하는 효능이 있습니다.암은 불규칙한 세포가 통제없이 분리되거나 심지어.. 2020. 1. 17.
배효능 배효능 배는 쌍떡잎식물 장미과에 속하며 배나무의 열매이며 단맛이 있으며 아삭한 식감이 있습니다.배에는 탄수화물 비타민 유기산 성분이 들어 있습니다.이 성분은 피로회복에도 좋으며 해독작용을 합니다.그리고 배는 수분람량이 높습니다.그럼 배의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.숙취해소에 도움이 된다배는 약 85% 이상이 수분입니다.이 수분은 알코올을 분해하는 효능이 있습니다.그리고 아스파라긴산 성분도 들어 있는데 이 성분이 숙취해소에 도움을 줍니다.이 뿐만 아니라 당분과 유기산 성분은 과음한루 손상된 간을 회복하는데 도움을 줍니다. 2.갈증해소에 도움이 된다배는 해열작용을 하는데 도움이 됩니다.그리고 해령작용을 하는 성분이 알부민 성분과 유산한 항산화 성분인 카테킨 성분입니다.이 성분은 해열을 하며 루테올린.. 2020. 1. 16.
천마효능 천마효능 천마는 외떡잎식물 난초목 난초과의 여러해살이 풀입니다,천마는 하늘에서 내려와 마비증상을 치유하였다는 어원을 지니고 있습니다.그리고 천마는 간경화 뿐만 아니라 디스크 당뇨 암까지 효과가 있다고 합니다.천마는 부식질이 많은 깊은 산속 계곡의 숲속에서 식물 뿌리에 활물기생하고 습기가 많은 동틈과 음지 반그늘에서 자랍니다.또한 천마는 성질이 평이하고 달고 신경을 안정시켜 주며 두통이나 어지러움 고혈압등 증상 완화에 도움이 됩니다.그럼 천마의 구체적인 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.항암작용을 한다천마에는 여러가지 항산화 물질이 풍부하게 들어 있는데 이 성분들은 여러가지 성인병의 주된 원인이 되는 체내의 활성산소를 억제해 줍니다.그래서 세포의 노화를 방지해 주고 암세포의 전이와 증식을 억제 해줍니다... 2020. 1. 15.
택사효능 택사효능 택사는 뿌리에서 잎이 뻗어 나고오며 잎자루가 달려 있습니다.택사는 다름이름으로 소 귀와 같다고 해서 쇠귀나물이라고 합니다.택사의 성질은 차가우면 맛은 답니다.그럼 택사의 효능을 알아 보겠습니다. (신능본초경)택사는 건강 장수로 이루도록 하는 훌륭한 약재로 기록되어 있습니다. 1.다이어트에 도움이 된다택사는 지질을 낮추어 주는 효과가 있습니다.그리고 동물 실험에서 콜레스테롤량이 감소 했습니다. 2.지사 작용을 한다택사는 설사가 감자기 나오는것에 도움이 됩니다.그리고 지사작용하는 성분이 있어서 수종병 환자에게도 도움이 됩니다. 3.성욕억제에 도움이 된다택사는 성욕 억제를 도와 줍니다.택사의 뿌리는 신농본초경에 오장을 편안하게 하고 인체의 관절염 뿐만 아니라 류미티스 치료에 도움이 됩니다. 4.지방간.. 2020. 1. 13.
티벳버섯효능 티벳버섯효능 티벳버섯은 코카서스 지방에서 염소와 양 소등의 젖을 발효시킨 것을 이야기 합니다.편안하다라는 뜻의 터키어 입니다.티벳 승려들이 건강식으로 즐겨 먹았다는 뜻에서 유래 되었습니다.티벳버섯은 발효되는 과정에서 여러가지 비타민 다당 아미노산 성분들이 풍부하게 생성됩니다.발효식품은 장건강 위건강 염증 그리고 면역력을 높여 줍니다.그럼 구체적인 티벳버섯의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.장 건강 개선에 도움이 된다티벳버섯은 장 기능 개선을 해주고 장건강즌진 효과가 있습니다.그리고 프로마이오틱스 성분이 들어 있어서 유익균을 증식시켜 줍니다.그래서 장내 독소와 불순물을 없애줍니다.또한 프로바이오틱스 성분은 장 운동을 활성화해 줌으로 변비를 개선해 줍니다.유산균만다 몸속에 정착되는 부위가 다릅니다.티벳버.. 2020. 1. 9.
만삼효능 만삼효능 만삼은 도라지과에 속하며 여러해살이 덩굴식물입니다.약효가 있어서 덩굴식물이라고 하며 덩굴인삼을 뜻하는 만삼이라고 부르게 되었습니다.생김새가 더덕을 닯았습니다.만삼은 뿌리와 줄기에서 나는 냄새도 더덕과 비슷합니다.만삼은 식략와 약재로 사용하며 해독제로 효험이 놓습니다.만삼은 우리나나 중부 지역과 강원도 이북 지역의 깊은 산속 그늘에서 자생합니다.그럼 만삼의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.만성 피로에 도움이 된다만삼은 만성피로에 도움을 줍니다.피로에 시달리거나 몸이 허약한 사람이 복용하게 되면 기운을 동아 주고 신진대사를 활발하게 해주어 체력 회복에 도움이 됩니다. 2.항암 효과가 있다만삼에는 사포닌 성분이 들어 있습니다.암 환자에게 이 성분을 투여했더니 면역력 저하를 막아 주었다고 합니다... 2020. 1. 8.

티스토리툴바