기력회복9 머루효능 머루효능 머루는 산포도라고 불려집니다.머루는 새머루 산머루와 머루들을 이야기 합니다.친숙한 과일이기도 하고 민간과 한방에서 약재로 많이 사용됩니다.머루는 맛도 있고 효능도 뛰어나서 인기가 좋습니다.자연산 머루가 좋기도 하고 재배 되기도 하지만 자연산은 쉽게 볼수가 없어서 재배 해서 먹는 경우가 많습니다.그럼 머루는 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보겠습니다. 1.항암 효과가 있다머루는 폴리페놀 성분이 들어 있어서 항암효과가 뛰어납니다.이 폴리페놀 성분은 포도주와 비교하게 되면 약 2배 정도 많이 들어 있습니다.레스베라트라는 성분이 폴리페놀보다 더 풍부하게 들어 있습니다.이 폴리페놀 성분이 레스베라트 성분은 암예방과 암세포를 억제하는 효과가 있습니다. 2.눈 건강에 도움이 된다.머루에는 안토시아닌 성분과 .. 2019. 9. 2. 백출효능 백출효능 백출은 국화과의 쌍자염식물 합판화 다년생 초본이고 근경이나 종자로 변식하는 식물입니다.백출은 삽주 또는 백출의 뿌리줄기 또는 주피를 제거해서 말린 약재를 이야기 합니다.백출은 특유의 향과 쓴맛과 단맛이 있는 것이 특징이고 중국의 동북부 일본등에서 주로 자생합니다.백출은 또한 약용으로 사용하고 동의보감에 보면 효능이 뛰어납니다.백출은 조선시대 최고의 의서인 동의보감에 백출은 성질이 따뜻하고 맛이 쓰며 달고 독이 없다라고 기록 되어 있습니다.백출은 또한 비위의 기능이 허약하여 소식을 하거나 얼굴색이 황색으로 전신이 붓는 증상에도 도움이 됩니다.그럼 백출의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.이뇨작용이 뛰어나다백출은 한방에서 비장의 기능이 약해져서 권태감이 생기거나 체내에 수분이 정체되게 되면 전신.. 2019. 8. 20. 오가피효능 오가피효능 오가피는 두릅나무과에 속하는 오갈피나무의 뿌리나 줄기및 가지의 껍지을 이야기 합니다.오가피는 잎 줄기 열매 그리고 뿌리가지 버릴것이 없이 사용됩니다.오가피는 맵고 쓴맛이 특징이고 탕이나 차로 주로 끓여서 드시면 됩니다.오가피는 다섯잎으로 갈라져 있어서 오가피라고 불리었다고 합니다.또한 오가피 나무라고도 알려지고도 했습니다.맛은 맵고 성질은 따뜻한 편입니다.제2의 인삼이라고 불리며 여러가지 효능을 가지고 있는 오가피의 효능에 대해 알아보겠습니다. 1.간건강에 도움이 된다오가피에는 아칸코사이드 성분이 풍부하게 들어 있어서 간의 피로를 유발하는 여러가지 독소와 노폐물의 배출을 도와주어서 간세포 활성화에 효과가 있습니다.그리고 간의 피로를 풀어주고 손상된 간세포를 회복하는데 또한 도움을 줍니다.그리고.. 2019. 6. 7. 이전 1 2 다음
