아마란스부작용1 아마란스효능 아마란스효능 아마란스는 비름속의 식물이며 전 세계 60여품종이 있고 잎 죽기 씨등을 식용으로 사용합니다.아마란스씨는 참깨와 크기가 비슷해서 노란색또는 크림색을 가지고 있습니다.아마란스는 영양소가 풍부하고 치료효과도 좋습니다.필수아미노산과 단백질 또한 풍부하게 들어 있습니다.영양적으로 뛰어나며 치료효과도 있습니다.중국이 대표적인 생산지이고 중앙아메리카와 미국등에서도 재배가 됩니다.섬유질 또한 풍부하게 들어 있고 칼슘 마그네슘 엽산도 풍부합니다.그럼 아마란스 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.뼈건강과 항산화 작용을 한다아마란스는 체내 활성산소를 억제해주는 효과가 있고 항산화 기능을 증진해 줍니다.또한 노화에도 도움을 주고 호르몬을 조절해서 피부미용에 도움이 됩니다.그리고 아마란스에는 아미노산과 라이신 성분.. 2019. 9. 2. 이전 1 다음
