혈액순환 썸네일형 리스트형 패션후르츠효능 패션후르츠효능 패션후르츠는 백향과에 과일입니다.백가지 향과 맛이 난다고 합니다.패션후르츠는 음료수나 디저트 아이스크림 향수등 만들때 사용됩니다.패션후르츠에는 여러가지 비타민과 미네랄이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분들은 체내 유익한 효능이 있습니다.그럼 패션후르츠의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.면역력 강화에 도움이 된다.패션후르츠는 비타민c가 함유 되어 있습니다.이 성분은 신진대사를 도와 주고 질병을 유발하는 체내 활성산소를 제거해 줍니다.그로 인해 세균이나 바이러스로 부터 몸을 지켜 줍니다. 2.노화에방에 도움이 된다.패션후르츠는 우리몸에 노화를 불러 일으킬수 있는 활성산소를 제거해 주는 비타민c가 풍부합니다.패션후르츠에는 카로틴과 나이아신 성분이 들어 있는데 이 성분은 세포와 조직의 노화를 .. 더보기 람부탄효능 람부탄효능 람부탄은 쌍떡잎 식물 무환자나무목 무환자나무과의 상록교목으로 동남아시아에서 흔히 볼수 있는 열대과일 입니다.람부탄은 인도 인도네시아 카리브해 캄보디아 스리랑카 중미 필리핀 등 열대지역에서 주로 재배됩니다.람부탄은 약간의 신맛이 나고 건강에 좋습니다.람부탄에는 칼슘이 풍부하고 비타민 c가 풍부합니다.그럼 람부탄은 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보겠습니다. 1.피부미용에 도움이 된다.람부탄에는 폴리페놀 비타민c 성분이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분은 여러가지 성인병의 주된 원인이 되는 채네 활성산소를 억제시켜 주고 피부 세포의 노화를 방지해 줍니다.또한 혈액순환에 도움을 주고 강력한 함염작용과 소염작용을 합니다.그래서 여드름 잡티 미세주름 피지등을 제거하고 깨끗하게 해줍니다. 2.구강 건강에 .. 더보기 감태효능 감태효능 감태는 갈조식물 다시마목 미역과의 해조입니다.갈색이며 건조해지면 흑색으로 변합니다.감태는 주로 제주도 일대나 남해안 일부에 분포합니다.감태에는 플로로탄닌과 후코이단 성분이 들어 있습니다.이 성분들은 항산화 효과가 있고 하암효과 고혈압억제 효과 그리고 노화억제 효과가 있습니다.그럼 이외에 감태의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.불면증 개선에 도움이 된다.감태는 불면증 개선에 도움이 됩니다.감태에 들어있는 플로로탄닌 성분은 뇌에서 수면과 관련된 부분을 자극하게 때문에 심신의 안정을 주고 긴장을 완화해 줍니다.그로 인해 숙면을 취할수 있게 됩니다.평소에 잠을 푹 못주무시는 분들에게 도움이 됩니다.감태국이나 감태무침등을 꾸준히 드시면 도움이 됩니다. 2.항산화.항암작용을 한다.감태에는 폴리페놀 성.. 더보기 아로니아효능 아로니아효능 아로니아는 주목을 받는 슈퍼푸드 입니다.아로니아는 북미 원산의 장미과의 낙엽 관목의 열매로 블랙초크베리라고 이야기 합니다.아로니아는 늦여름에서 가을까지 열립니다.아로니아는 블루베리와 닮았습니다.아로니아는 러시아등 북부에서 잘 자라고 병충해에도 강하며 농약을 거의 하지 않는 과실 나무 입니다.아로니아를 가장 많이 생산 하는 것은 폴란드 입니다.아로니아는 당노가 높지마 탄닌 성분이 떫은 맛이 강해서 단막이 거의 강하지 않습니다.그럼 아로니아는 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보겠습니다. 1.항암 효과가 있다아로니아에는 안토시아닌 성분이 다량으로 들어 있습니다.이 성분은 아사이베리보다 8배가 놓게 들어 있으며 블루베리보다는 4배나 높습니다.이 안토시아닌 성분은 항암 효과가 있으며 여러가지 암을 예.. 더보기 부추효능8가지 부추효능 부추는 찬 성질을 가지고 있습니다,체온인 낮거나 면역력이 떨어지는 현대인들이 챙겨 먹어야 하는 음식이기도 합니다,부추에는 비타민a와 비타민c 성분이 풍부하게 들어 있습니다.또한 부추에는 알리신 성분이 들어 있는데 이 성분은 남자의 정력에 도움이 됩니다.그럼 부추에는 어떤 효능이 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.혈액순환에 도움이 된다부추는 몸을 따뜻하게 해주는 성질을 가지고 있습니다.그래서 혈액순환을 원활하게 하는데 도움을 줍니다.그리고 어깨나 허리가 아플때 어혈로 인해 입술 색깔이 변하거나 할 때 부추가 도움이 됩니다.이 뿐 아니라 기미가 있을때도 도움이 됩니다.부추는 즙을 내어서 드셔도 좋습니다. 2.항암작용에 도움이 된다.부추에는 비타민 성분과 알리신 성분이 들어 있습니다.혈액이 깨끗하게.. 더보기 이전 1 2 다음
