밀크씨슬효능
밀크씨슬은 엉겅퀴의 일종이고 식물에서 추출한 간 영양제입니다.밀크씨슬의 주 성분은 실리마린입니다.식물화학성분이고 강력한 항산화 기능을 가지고 있으며 간 건강에 도움이 됩니다.간에서 손상된 간세포의 재생을 도와주고 손상을 방지해주고 염증을 치료하는 작용도 한다.그럼 밀크씨슬의 효능에 대해 알아 보겠습니다.
1.간건강에 도움이 된다
밀크씨슬에는 실리마린 성분이 들어 있습니다.밀크씨슬의 항산화 항 염증 효능이 있는데 간의 만성질환에도 도움을 주고 간경화와 간암에 효과 적입니다.그리고 밀크씨슬에 대한 여러 연구결과가 있다.실리마린 성분은 숙취를 해소하고 독소를 분해하는데 도움을 줍니다.간지환을 예방하고 개선하는데 도움을 주는 것입니다.
2.항산화작용을 한다
밀크씨슬은 항산화 성분이고 피부에 도움을 주어 노화를 방지해준다.그리고 면역력 강화에 효능이 있습니다.그리고 연구 결과에 따르면 여드름 환자를 대상으로 실험한 결과 8주만에 53%의 여드름이 감소했습니다
3.암예방 효과가 있다
밀크씨슬의 항산화 효과는 암에 어떤 영향을 미치는지 실험을 했습니다.밀크씨슬의 실리마린 성분은 분해해서 암세포에 적용시켰더니 어느 정도는 효능이 있었습니다.그리고 어느정도는 암을 예방하는데 도움을 주었습니다.
4.관절염 개선에 도움이 된다.
밀크씨슬에는 연골의 파괴를 억제해주는 효과가 있으며 염증을 없애주는 효과도 있습니다.그래서 류마티스 관절염을 앓고 있는 분들에게도 도움을 줍니다.동의보감에 보면 관절염 개선에 효과적이라고 기록되어 있습니다.
5.혈관 건강에 도움이 된다.
밀크씨슬은 스트레스를 억제해주고 LDH수준을 낮추어 줍니다.그래서 콜레스테롤 수치를 정상치로 만들어 주고 혈관의 노페물을 배출해줍니다.이로인해 피를 깨끗하게 해주고 혈액순환을 원활하게 해줍니다.그래서 고혈압 동맥경화 고지혈증에 효과가 있습니다.
6.지혈 효과가 있다
밀크씨슬은 피가 엉키는 효과도 있습니다.상처와 코피를 낫게해주고 여성들에게는 자궁출혈에도 도움을 줍니다.
7.당뇨예방에 효과가 있다
밀크씨슬에는 인슐린과 혈당을 조절해주는 성분이 들어 있어서 당뇨예방과 개선에도 도움을 줍니다.이 뿐만 아니라 해독작용에도 도움을 주고 인슐린의 저항력 또한 낮추어 주어 당뇨인 분들에게 도움을 줍니다
이외의 효능
뼈건강에 도우을 주고 모유수유에 도움이 됩니다.
한 연구 결과에 의하면 밀크씨슬을 섭취후 모유의 생산이 늘었다고 합니다.
밀크씨슬부작용
밀크씨슬은 알러지를 주의하셔야 하고 당뇨약을 드시고 있는 분들은 여러가지 질병으로 인해 치료중이라며 주의를 요합니다.
이상으로 밀크씨슬 효능과 부작용을 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러주세요.
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