상황버섯효능
상황버섯은 뽕나무에서 자란다고 해서 상황버섯입니다.활엽수 입목 고목에서도 자랍니다.상황버섯은 예로 부터 한방에서 귀한 약재로 사용됩니다.자작 박달나무등에서도 다양하게 자라기도 합니다.상황버섯은 면역기능을 강화하는데 도움을 주며 항암작용 결핵 개선에도 효과가 있습니다.그럼 상황버섯의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다.
1.면역력 향상에 도움이 된다
상황버섯에는 베타글루칸 성분이 들어 있습니다.이 성분은 면역세포의 반응을 활성화 해줍니다.베타글루칸 성분은 면역세포를 활성화 시켜 주기 때문에 암뿐만 아니라 여러가지 질병을 예방해 줍니다.그리고 신체가 약해지는 것을 보호 하고 회복해 줍니다.
2.혈관 건강에 도움이 된다
상황버섯에는 구아닐산 성분이 들어 있습니다.이 성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 주고 노폐물과 독소를 배출해 줍니다.그리고 식이섬유도 풍부하게 때문에 몸속 콜테스테롤 수치를 낮추어 줍니다.이로인해서 혈관을 튼튼하게 해주며 혈핼개선과 혈압조적등의 효능이 있습니다.그래서 동맥경화와 혈관질환에 도움을 줍니다.
3.항암 효과가 있다
미국fda에서 선정한 10가지 항암식품에 선정되어서 발암물질을 제거하고 배출하는 효과가 있습니다.그리고 여러가지 암을 예방하고 치료하는데 도움을 줍니다.또한 식도암 위암 직장암 간암등 여러가지 암 효과에 도움이 됩니다.그리고 상황버섯에 들어 있는 베타글루칸과 엘고스테롤 성분이 암 증식과 억제와 세포에 영양이 공급되는 것을 막아 줍니다.
4.기력 회복에 도움이 된다
상황버섯은 간을 보호하고 간기능을 향상 시켜 줍니다.또한 해독작용을 하는데 도움을 줍니다.이로 인해서 기력을 회복해주고 숙취를 해소하는데 도움을 줍니다.그리고 한방에서는 자양강자으이 역할을 해주며 떨어진 체력을 회복해줍니다.
5.소화불량 개선에 도움이 된다
상황버섯을 복용하게 되면 소화불량으로 고생하는 분들에게 도움을 줍니다.그리고 설사나 변비등의 소화기계통 질환에 도움을 줍니다.소화기계통을 튼튼하게 해주어 소화력을 높여 줍니다.
6.지혈 효과가 있다
상황버섯은 외상이 있을떄 출혈이 되는 경우 봉합 지혈제 압박등 지혈제등을 사용해서 피를 멈추어 줍니다.그리고 내부에서 출혈이 있을떄 치료가 쉽지 않은데 상황버섯은 지혈효과가 있고 출혈을 막아 주어 자궁출혈과 혈변등의 증상에 도움이 됩니다.
7.항산화 효과가 있다
상황버섯에는 베타글루칸 뿐만 아니라 폴리페놀 성분이 들어 있습니다.꾸준히 섭취 하게 되면 활성산소로 인해 발생하는 여러가지 질병과 세포의 산화와 노화를 예방해 줍니다.
상황버섯 부작용
상황버섯은 찬 성질을 가지고 있어서 평소 열이 많은 사람들에게도 좋지만 몸이 찬 분들은 주의가 필요합니다.그리고 약성이 강해서 과다 복용하게 되면 두통과 어지럼증 구토 증상이 나타납니다.이상으로 상황 버섯효능과 부작용을 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러주세요.
