차가버섯효능
차가버섯은 시베리아와 북아메리카 북유럼등 추운지방의 자작나무에 기생하는 버섯입니다.우리나라에서는 강원도 인제 등지에서 자라고 나무에 생기는 일종의 암이 좀더 정확한 표현입니다.차가버섯에는 여러가지 성분이 있습니다.그중에서도 멜라닌.베타글루칸,폴리페놀 등이 대표 성분이 입니다.그럼 차가버섯은 우리 몸에 어떻게 좋은지 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보도록 하겠습니다.
1.암예방에 도움이 된다
차가버섯은 함암물질의 대표적이 수용성 다당체와 베타글루칸 성분을 포함 하고 있습니다.러시아 모스크바 의학 학술원에서 연구한 결과 150명이상의 위궤양이 심한 환자들이 차가버섯을 복용했을때 암으로 진행된 사람이 한명도 없었다고 합니다.
2.고혈압개선에 도움이 된다
차자버섯에는 플라보노이드 성분이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분은 활성산소의 제거와 고혈압 개선 항바이러즈 작용 그리고 항암작용을 합니다.이 뿐 아니라 모세 혈관의 강도를 높여 줍니다.그리고 신장결석을 배출 시키는 효과가 있습니다.
3.간기능개선에 도움이 된다
차가버섯 추출물을 복용하게 되면 붓기가 없어지고 긴장 상태의 간이 정상상태로 바뀌게 도와 줍니다.그리고 차가버섯 추출액은 우리 몸에 흡수되는 독성물질이나 간이 피곤하게 분해해야 하는 성분들을 미리 없애 줍니다.그래서 간 질환에 도움이 됩니다.
4.면역력 향상에 도움이 된다.
차가버섯에는 여러가지 미네랄 성분과 유기산 성분이 들어 있습니다.이 성분은 뼈와 혈액 성분을 재생해 줍니다.그리고 혈액 성분의 밸런스와 신경조직의 작용을 원홯라게 해줍니다.그리고 알칼로오드 성분으로 인해서 혈압을 조절해 주는 역할도 합니다.
5.당뇨예방에 도움이 된다
차가버섯에는 이노시톨 성분이 들어 있습니다.이 성분은 혈액속의 당을 빠르게 정화시켜서 정상적인 상태로 돌려 줍니다.그리고 췌장의 기능과 인체 스스로 당을 잘 흡수 할 수 있게 세포를 정상화 시켜 줍니다.근본적으로 혈액속의 당의 정상적으로 유지해 주기 때문에 당뇨예방에 도움이 되는 것입니다.
6.성인병 예방에 도움이 된다
우리 몸속에 생성되는 활성산소는 여러가지 부작용을 일으키고 유전자를 공격하고 파괴하게 되면 노화를 앞당기게됩니다.그래서 여러가지 성인병의 발생 원인인 활성산소를 제거하는 역할을 하는 것이 차가버섯 입니다.
차가버섯 부작용
차가버섯의 특별한 부작용은 없으나 체질에 따라 설사가 일어 날수 있으니 드셔 보신후 설사가 생기는 분은 드시는 것을 자제 하시기 바랍니다.
이상으로 차가버섯 효능과 부작용에 대해 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꿀 눌러주세요
2019/01/08 - [건강이야기] - 브라질너트효능
