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보스웰리아효능 보스웰리아효능 보스웰리아는 감람과에 속하고 유향나무에서 추출한 수액을 굳힌 것을 이야기 합니다.유향이라고도 불립니다.보스웰리아는 언뜻보면 돌맹이처럼 생겼으며 척박한 환경과 극심한 온도차에서 자라는 강인한 생명력을 가지고 있는 유향나무에서 추출한 수액인 마큼 약용성분이 뛰어 납니다그럼 보스웰리아의 효능을 자세히 알아 보겠습니다 1.체내염증 유발을 억제 한다보스웰리아에는 보스웰릭산 성분이 들어 있는데 이 성분은 염증을 억제시켜 주며 연골세포가 생존하도록 촉진해 줍니다.그리고 관절이 붓거나 통증이 개선될때 도움이 됩니다 2.관절염 개선에 도움이 된다보스웰리아는 관절염 개선에 도움이 됩니다.보스웰리아에 들어 있는 보스웰릭산 이라는 성분이 관절내 염증을 배출하는 작용을 합니다.그리고 연골을 보호하고 재생하는 작용.. 더보기
땅두릅효능 땅두릅(독활)효능 땅두릅은 중풍치료에 도움이 됩니다.그리고 독활이라고 합니다.땅두릅은 초복식물이라고 하고 산간지역에서 자라고 울릉도 전역에서 야생하고 있습니다.땅두릅은 두릅과 비슷하며 근육통에 좋고 관절염에 효과가 있습니다.땅두릅은 산골짜기나 숲에서 자생하고 있습니다.여러해살이 풀이며 쭉쭉뻣은 줄기와 강한 바람에도 흔들리지 않습니다.땅두릅은 술에 담가 먹을수 있고 잎과 줄기부분은 나물로 해먹기도 합니다.그럼 구체적인 땅두릅 효능을 알아 보겠습니다 1.신경통과 관절염에 도움이 된다땅두릅은 무릎이 시리거나 신경통 오시는 분들꼐 정말 도움이 됩니다.그리고 땅두릅 뿌리를 채취해서 말린후 달여 먹으면 도움이 됩니다땅두릅 추출물에는 연골을 보호하고 골수조직 파괴와 골수세포의 사멸을 억제해 줍니다.또한 뼈질환을 예방.. 더보기
두부효능 두부효능 두부는 콩에 단백질을 추출해서 응고제를 첨가해서 굳힌 식품을 말합니다.두부에는 아미노산 칼슘 철분 무기질성분이 들어 있습니다.두부에는 우리몸을 건강하게 하는 효능이 있습니다.두부는 부드럽고 고소해서 여러가지 요리에 사용됩니다.또한 두부는 중국 일본 인도등에서 예전부터 사랑받기도 했습니다.그럼 두부의 효능을 자세히 알아 보겠습니다, 1.심혈관질환에 도움이 된다두부에는 레놀렌산 성분이 들어 있습니다.그 성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하는데 도움을 주며 혈액순환을 원활하게 하는데 도움을 주어 혈관을 건강하게 해줍니다.또한 혈관이 건강해 짐에 따라 고혈압.동맥경화,심근경색등 여러가지 심혈관질환을 예방해 줍니다 2.다이어트에 도움이 된다두부는 100그램당 79칼로리이며 저칼로리여서 다이어트 하는 분들.. 더보기

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