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건강이야기

익모초효능

익모초효능


익모초는 꿀풀과에 속하며 어머니에게 이로운 풀이라는 뜻의 이름입니다.한국이 원산지이고 일본이나 중국 대만에서도 서식 합니다.익모초는 옛날부터 한방에서 많이 사용되는 약용식물이고 맛은 쓰며 몸에는 좋습니다. 익모초는 길가나 밭둑에 절로 나라고 7~8월에 자주색 꽃이 줄기 위쪽의 잎겨드랑에서 핍니다.그럼 익모초의 효능에 대해 알아 보겠습니다.



1.생리통과 생리불순 완화에 도움이 된다.

익모초는 생리불순이나 생리통에 도움이되고 불임을 개선하는데도 도움이 됩니다.여성분들은 익모초 조정을 만들어 먹으면 효과가 있습니다.또한 익모초는 산후출혈,산후에 배가 아프거나 냉증 그리고 자궁과 아랫배개 차가울때 도움이 됩니다. 익모초에 들어있는 레오누린 성분이 자궁내 분비물을 억제해주고 자궁의 수축을 도와줍니다.또한 지혈효능도 가지고 있어서 자궁의 출혈을 개선해 줍니다.




2.혈액순환에 도움이 된다.

익모초는 어혈을 풀어주고 혈행을 개선해 줍니다.혈액순환을 촉진해주고 눈의 충혈 또한 없애주어서 눈을 밝게 해줍니다..그리고 혈액순환을 원활하게 하는데 도움을 줍니다.혈관건강을 유지하고 혈압조절에도 도움을 줍니다.그리고 익모초는 천연형압안정제로 한방에서 사용됩니다.수족 냉증이 있는 분은 더욱 도움을 받을 수 있습니다


3.부종완화와 이뇨작용에 도움이 된다.

익모초는 혈액순환을 원활하게 하고 신진대사를 활발하게 하는데 도움을 줍니다.신진대사가 활발해지면서 이뇨작용에 관여하게 되어 몸속 노폐물을 빼주는데 좋습니다. 또한 소변양이 줄어들거나 잘 나오지 않을때 익모초 달인 물을 마시면 신장의 기능을 강화해 줍니다.또한 신진대사를 원활하게 해주어 이뇨작용에 도움을 줍니다


4.무더위에 도움이 된다

익모초는 만성피로로 땀이 유독 많은 사람들에게 도움이 됩니다.땀으로 노폐물이 배출이 되는 것은 좋지만 식은땀이나너무 많이 흘리는 땀은 건강에 좋지 않습니다.이때 익모초를 드시면 도움이 됩니다.



5.식욕을 돋아 줍니다.

익모초는 평소 피곤을 느끼거나 식욕을 돋구는데 효과가 있습니다.입맛이 없어나 식욕이 떨어지면 익모초를 조금씩 꾸준히 드시면 식욕을 찾을 수 있습니다.또한 피로 회복을 하는데 도움이 됩니다.


5.항암효과가 있다.

익모초는 유방암이나 자궁암의 예방에도 도움이 됩니다.이처럼 익모초는 여성과 관련해서 항암효과를 가지고 있습니다  흰쥐 실험결과 암이 많이 억제 한 것이 확인 되었습니다.



익모초 부작용

익모초는 약간 차가운 성질을 가지고 있어서 평소 몸이 차거나 냉한 사람 또는  아랫배가 찬 사람은 설사나 복통을 일으킬수 있습니다.개인의 체질에 따라 약효과 다르므로 복용 할떄 의사와 상담 하시는 것이 좋습니다.

이상으로 익모초효능과 부작용에 대해 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감버튼 꾹 눌러주세요


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