망개 뿌리 효능
망개나무는 갈매나무과 낙엽교목에 속하며 청미래덩굴로 불리는 나무입니다 망개나무 잎은 떡을 싸서 망개떡으로 먹기도 하며 토복령이라고 불리기도 합니다 망개나무 뿌리 와 줄기 잎 열매는 여러가지 효능이 있습니다 그럼 망개나무뿌리의효능에 대해 알아보도록 하겠습니다
1.혈관 건강에 도움이 된다
망개나무 뿌리는 콜레스테롤 수치를 낮추어 주며 혈관 속에 쌓여 있는 노폐물을 청소해 주는 성분인 루틴이 들어 있습니다 루틴 성분은 심근경색 동맥경화 심장병 등 여러 가지 심혈관질환을 개선하며 예방하는데 도움을 줍니다
2. 간 기능 개선에 도움이 된다
망개나무 뿌리에는 사포닌 성분이 들어 있는데 성분은 해독 작용을 하는 효과가 있습니다 그래서 인체에 해로운 여러가지 중금속과 노폐물을 몸 밖으로 배출해 줍니다 이로 인해서 간 기능을 개선하는데 도움을 줍니다 특히나 알코올을 빠르게 분해하는 해주어 숙취해소 것만 아니라 손상된 간의 회복을 도와줍니다
3.이뇨작용을 도와준다
망개나무 뿌리는 이뇨작용을 하는데 효과가 있습니다 신장 기능을 강화하기 했습니다 작용이 활발해지면 몸이 붓는 증상 개선에 도움을 주는 것입니다
4.금연 효과가 있다
망개 나무 잎을 차로 달여 마시게 되면 수은 중독과 같은 여러 가지 독성분을 제거하는 효과가 있습니다 그리고 망개 나무 잎을 담배처럼 말아서 피우게 되면 체내에 쌓여 있는 니코틴과 타르의 독성분을 풀어 주는 효과도 있습니다
5.장 건강에 도움이 된다
망개나무 뿌리는 장을 튼튼하게 하며 장내 유해물질을 몸 밖으로 배출시켜 줍니다 이로 인해서 장의 건강 관리에 도움을 줍니다 특히 평소 설사가 잦은 분들은 망개뿌리를 꾸준히 드시게 되면 좋은 효과를 기대할 수 있습니다
6.피부 건강에 도움이 된다
뿌리는 염증 배출 효과가 있습니다 그래서 피부에 노폐물과 독소를 없애주는 작용을 합니다 특히나 아토피 피부염 등의 여러 피부질환을 개선하는데 도움을 줍니다 피부가 가렵거나 염증이 있을 때도 도움을 받을 수 있습니다
7.면역력 강화에 도움이 된다
망개 뿌리의는 견인 사포닌 성분이 풍부하게 들어있어서 첸의 신진대사를 활발하게 해주며 혈액순환을 원활하게 하는데 도움을 줍니다 그래서 면역력 향상에 좋으며 외부 세균이나 바이러스로부터 우리 몸을 지켜주는 역할을 합니다 .여러 가지 질병을 예방하는데 효과가 있습니다
망개나무뿌리 섭취법
1.망개나무 뿌리 잎를 잘게 썬다
2.햇볕에 잘 말려서 물 1리터에 15에서 20그램을 넣어 약한 불에서 물량이 반이 될 때까지 끓인다
3.하루에 두 잔 해서 세 잔 정도 식사전에 마셔 주면 된다
망개나무 뿌리 부작용
망개나무 뿌리는 이뇨작용이 뛰어나지만 너무 과도하게 섭취하게 되면 변비를 처리할 수 있습니다 그래서 적당량을 드시는 것이 좋습니다 이상으로 망개나무 뿌리의 효능과 부작용에 대해서 알아보았습니다 포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾸욱 눌러주세요
