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골담초효능 골담초효능 골담초는 쌍떡잎식물 장미목 콩과에 속합니다.골담초은 관상용으로 정원에 심기도 하고 한방에서 약재로 사용합니다.그리고 한방에서는 뿌리를 말린 것을 담가 먹기도 합니다.골담초의 뿌리는 말려서 약재로 사용합니다.그럼 골담초의 효능을 알아보겠습니다. 1.피부미용에 도움이 된다골담초는 사포닌과 피토스테롤 성분이 들어 있습니다.이 성분은 항산화 작용을 합니다.그래서 체내 활성산소를 억제시켜서 피부세포의 노화를 방지해 줍니다.그리고 피부 보습력에 좋은 콜라겐 합성을 촉진해 줍니다. 2.뼈건강에 도움이 된다.골담초는 골담과 골습을 다스려 줍니다.그리고 골담초는 뼈질환 예방에 효과가 있습니다.골담초는 골다공증을 예방하고 관절염 증상을 개선해 줍니다. 3.심신안정 효과가 있다골담초에는 정유 성분이 들어 있습니다.. 더보기
유칼립투스효능 유칼립투스효능 유칼립투스는 쌍떡잎식물 도금양과에 속하는 교목이고 상록교목이고 열대지방 뿐만 아니라 오스트레일리아 지방이 분포하고 있습니다.유칼립투스는 특유의 향을 가지고 있습니다.오스트레일리아 원주민들이 만병통치약으로 많이 사용했습니다.그럼 유칼립투스 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.해충퇴치에 도움이 된다유칼립투스는 해충퇴치에 도움이 됩니다.유칼립투스는 살충 효과도 있어서 여름철 모기를 퇴치 하는데 도움이 됩니다. 2.호흡기 질환 예방에 도움이 된다유칼립큐스는 살균 작용을 합니다.그래서 기관지과 호흡기 질환의 세균을 없애 줍니다.또한 비염이나 기관지염등에도 도움이 됩니다. 3.심신안정에 도움이 된다유칼립투스는 심신안정에 도움이 됩니다.유칼립투스의 특유의 향이 심신안정과 진정작용을 합니다.그리고 불면증.. 더보기
순무효능 순무효능 순무는 쌍떡잎식물 양귀비목 겨자과에 속하는 두해살이 풀입니다.순무는 유럽이 원산지 이고 우리나라에는 중국으로 부터 전해졌다고 합니다.그리고 강화도가 특히나 유명한데 강화도의 기후적인 조건이 순무가 잘 자라게 해준다고 합니다.순무는 여러가지 요리에 사용됩니다.순무에는 여러가지 미네랄 식이섬유 성분이 풍부합니다.그럼 순무의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.장 건강에 도움이 된다순무는 식이섬유와 수분이 풍부하게 들어 있습니다.장운동을 활성화 해주기 때문에 변비를 개선해 주고 효과도 좋습니다. 2.항암 작용을 한다순무의 매운맛을 내는 성분은 글루코시놀레이트 인동,리진 등의 성분이 항암 작용을 할수 있께 사이토카인 백혈구등의 조율 능력이 뛰어 납니다.그래서 암세포의 발생 뿐만 아니라 성잔과 전이를 억.. 더보기

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