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캐모마일효능 캐모마일효능 캐모마일은 허브의 한종류이며 땅에서 나는 사과하는 뜻을 가지고 있습니다.캐모마일은 유럽 북아프리카등이 원산지디고 달콤한 사과향을 가지고 있습니다.캐모마일은 국화과이겨 고대 이집트에서 신에게 바칠 정도고 귀한 식물입니다.캐모마일은 온대지역에서 약용식물로 재배되고 있습니다.캐모마일의 종류로는 저먼캐모마일.로만캐모마일.아이어스 캐모마일.보데골드 캐모마일등으로 나위어 집니다.그럼 캐모마일 효능르 자세히 알아 보겠습니다 1.신경안정에 효과가 있다캐모마일은 신경 안정에 효과가 있습니다.불안한 마음을 편안하게 해주어 심신안정에 효과가 있습니다.그리고 불안한 신경으로 인해 스트레스완화와 불면증을 개선새 줍니다. 2.항암 작용을 한다캐모마일에는 테르펜 성분과 아세틸렌류 성분이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분.. 2020. 4. 8.
호박즙효능 호박즙효능 호박은 여러가지 영양성분을 가지고 있습니다.호박은 여러가지 음식을 조리하거나 즙으로 많이 드십니다.호박은 요리를 하게 되면 부피가 크서 냉장시설등에 보관하기가 힘듭니다.호박즙으로 이용하는 분들이 많은데 호박즙의 효능을 알아 보겠습니다. 1.눈 건강에 도움이 된다호박즙에는 베타카로틴 성분이 들어 있으며 비타민e 성분이 들어 있습니다.꾸준히 섭취하게 되면 눈의 피롤르 풀어주고 자연스레 안구건조증을 개선해 줍니다.또한 야먕증에도 도움이 됩니다 2.함암 효과가 있다호박즙에는 베타카로틴 성분이 들어 있어서 호박즙을 드시게 하면 활성산소를 억제하고 암의 생성과 전이를 막아 줍니다.항암 효과가 있습니다.그리고 우리 몸에 바이러스등이 침투 하지 못하게 차단합니다 3.붓기 개선에 도움이 된다현대인들은 여러가지.. 2020. 4. 7.
잎새버섯효능 잎새버섯효능 잎새버섯은 식용담자균류의 일종이며 30여가지의 독특한 향을 가지고 있습니다.또한 에로부터 송이벗서과 더불어서 고급버섯으로 알려져 있습니다.잎새버섯은 미국 일본 유럽등지에서 널리 분포하고 있습니다.잎새버섯에는 무기질 비타민 식이섬유등이 다량으로 들어 있습니다.잎새버섯은 병을 치료하는 약재로 많이 이용됩니다.그럼 잎새버섯의 효능을 자세히 알아 보겠습니다 1.항암 작용을 한다잎새벗서은 다른 버섯과 비교해서 베타글루칸 성분이 풍부하게 들어 있습니다.그래서 항염,면역력 증강에 효과가 있습니다.또한 암세포의 성장을 억제해 주고 암이 확산되는 것을 막아 줍니다이 뿐만 아니라 전립선암 세포를 파고하며 증식을 저지하기도 합니다 2면역력 강황에 도움이 된다잎새버섯에 들어 있는 베타글루칸 성분은 외부에서 유입하.. 2020. 4. 6.
보스웰리아효능 보스웰리아효능 보스웰리아는 감람과에 속하고 유향나무에서 추출한 수액을 굳힌 것을 이야기 합니다.유향이라고도 불립니다.보스웰리아는 언뜻보면 돌맹이처럼 생겼으며 척박한 환경과 극심한 온도차에서 자라는 강인한 생명력을 가지고 있는 유향나무에서 추출한 수액인 마큼 약용성분이 뛰어 납니다그럼 보스웰리아의 효능을 자세히 알아 보겠습니다 1.체내염증 유발을 억제 한다보스웰리아에는 보스웰릭산 성분이 들어 있는데 이 성분은 염증을 억제시켜 주며 연골세포가 생존하도록 촉진해 줍니다.그리고 관절이 붓거나 통증이 개선될때 도움이 됩니다 2.관절염 개선에 도움이 된다보스웰리아는 관절염 개선에 도움이 됩니다.보스웰리아에 들어 있는 보스웰릭산 이라는 성분이 관절내 염증을 배출하는 작용을 합니다.그리고 연골을 보호하고 재생하는 작용.. 2020. 4. 2.
땅두릅효능 땅두릅(독활)효능 땅두릅은 중풍치료에 도움이 됩니다.그리고 독활이라고 합니다.땅두릅은 초복식물이라고 하고 산간지역에서 자라고 울릉도 전역에서 야생하고 있습니다.땅두릅은 두릅과 비슷하며 근육통에 좋고 관절염에 효과가 있습니다.땅두릅은 산골짜기나 숲에서 자생하고 있습니다.여러해살이 풀이며 쭉쭉뻣은 줄기와 강한 바람에도 흔들리지 않습니다.땅두릅은 술에 담가 먹을수 있고 잎과 줄기부분은 나물로 해먹기도 합니다.그럼 구체적인 땅두릅 효능을 알아 보겠습니다 1.신경통과 관절염에 도움이 된다땅두릅은 무릎이 시리거나 신경통 오시는 분들꼐 정말 도움이 됩니다.그리고 땅두릅 뿌리를 채취해서 말린후 달여 먹으면 도움이 됩니다땅두릅 추출물에는 연골을 보호하고 골수조직 파괴와 골수세포의 사멸을 억제해 줍니다.또한 뼈질환을 예방.. 2020. 4. 1.
두부효능 두부효능 두부는 콩에 단백질을 추출해서 응고제를 첨가해서 굳힌 식품을 말합니다.두부에는 아미노산 칼슘 철분 무기질성분이 들어 있습니다.두부에는 우리몸을 건강하게 하는 효능이 있습니다.두부는 부드럽고 고소해서 여러가지 요리에 사용됩니다.또한 두부는 중국 일본 인도등에서 예전부터 사랑받기도 했습니다.그럼 두부의 효능을 자세히 알아 보겠습니다, 1.심혈관질환에 도움이 된다두부에는 레놀렌산 성분이 들어 있습니다.그 성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하는데 도움을 주며 혈액순환을 원활하게 하는데 도움을 주어 혈관을 건강하게 해줍니다.또한 혈관이 건강해 짐에 따라 고혈압.동맥경화,심근경색등 여러가지 심혈관질환을 예방해 줍니다 2.다이어트에 도움이 된다두부는 100그램당 79칼로리이며 저칼로리여서 다이어트 하는 분들.. 2020. 3. 31.

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