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인동초효능 인동초효능 인동초는 모진 겨울을 이역내 생명력이 강한 식물이며 금은화라고 불리기도 합니다.맛과 향이 고습스러우며 단맛이 나는 것이 특징입니다.인동초는 전국의 산야에서 자생하는 반상록활엽의 덩굴성관목입니다.5월에서 8월까지 꽃을 피우며 임과 줄기 부분에 털이 많이 나는 식물입니다.그럼 인동초의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.염증치료와 당뇨에 도움이 된다.인동초는 당뇨가 있는 분들에게 도움이 됩니다.인동초의 꽃을 말려서 물과 함꼐 끓여 드시면 당뇨을 개선하는 도움을 줍니다.이 뿐만 아니라 염증을 없애주는 소염작용도 합니다.소염작용을 하기 때문에 인두염 편소선염 결막염 방광염등 여러가지 염증 질환을 완화하는 효과가 있습니다. 2.감기 예방에 도움이 된다인동초는 항균을 하는 성분 뿐만 아니라 항바이러스 .. 2019. 12. 7.
감잎차효능 감잎차효능 감잎 차는 감나무 잎 건조 시키는 우리 오려내어 맛있는 차입니다 반품만 아니라 앱을 활용한 타는 우리 몸을 건강하게 하는데 도움을 줍니다 특히나 감잎차 에는 비타민 C 칼슘 성분이 들어 있습니다이 성분들은 성인병을 예방하고 면역력을 강화시키는데 도움을 준다 특히나 환절기나 추운 겨울철 감기 예방에 좋습니다 감잎차의 효능을 구체적으로 알아보도록 하겠습니다 1.혈액순환에 도움이 된다감잎차에는 풍부한 타닌 성분이 있어서 합니다 그래서 혈액이 원활하게 흐름에 따라 평소에 감잎차 꾸준히 마시면 고혈압이나 동맥경화 등 여러 가지 혈관 질환을 예방하는데 도움을 줍니다 2.노화방지 효과가 좋다감잎차에 풍부하게 들어있는 타닌 성분은 얼굴 붓기 제거에 도움을 주며 항산화 작용을 하기 때문에 나쁜 활성산소를 없애.. 2019. 12. 6.
도라지효능 도라지효능 도라지는 초롱꽃과에 속하는 초본식물이며 전국 양지 바른곳 산과들에서 잘 자랍니다.도라지꽃은 다섯쪽으로 갈라진 통꽃이 피며 청자주색이 일반적이지만 희색의 꽃이 피는 것도 있습니다.도라지의 꽃말은 영원한 사랑입니다.도라지는 따뜻한 성질을 가지고 있으며 기관지와 폐에 따뜻한 온기의 작용을 합니다.그럼 구체적인 도라지 효능을 알아 보겠습니다. 1.기침과 가래에 도움이 된다기침을 자주하거나 가래가 많이 끓는 사람에게 도라지가 도움이 됩니다.도라지를 섭취하게 되면 가래를 삭혀주고 해열 진통작용을 합니다.그리고 도라지를 차로 끓여서 마시거나 도라지즙 청을 만들어 드시면 도움이 됩니다. 2.항암 효과가 있다 도라지에는 사포닌 성분과 이눌린 성분이 들어 있습니다.그래서 암세포의 생성과 증식을 예방해 줍니다.또.. 2019. 12. 6.
찹쌀효능 찹쌀효능 찹쌀은 찰지며 끈기가 많은 쌀의 한종류입니다.점미 혹은 나미라고 불리기도 합니다.찹쌀은 여러가지 재료로 사용됩니다.특히나 여름철 대표적인 보영식으로 불리는 삼계탕에도 들어 갑니다.그리고 찹쌀은 맵쌀보다 소화가 잘되고 식혜나 술 고추장을 만들데 사용합니다.그럼 찹쌀은 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다. 1.기력회복에 도움이 된다찹쌀은 단백질 비타민그리고 여러가지 무기질 성분이 들어 있습니다.이 성분들은 에너지 생성을 촉진해주며 기력을 보충해줍니다.그리고 찹쌀은 일반 쌀과 비교해서 소화가 잘 됩니다.또한 환자분의 회복기에 사용하면 도움이 됩니다. 2.소화에 도움이 된다찹쌀은 따뜻한 성질을 가지고 있어서 몸이 차가운 사람에게 좋습니다.그리고 찹쌀에는 프롤라민 성분이 들어 있는에 이 성분은 위 점액물.. 2019. 12. 5.
후박나무효능 후박나무효능 후박나무는 중국이 원산지인 나무이며 토종 한액재로 예번부터 귀하게 여겨져 왔습니다.후박나무는 녹나무과에 속하며 우리나라를 비롯해서 일본이나 중국 나무 대만 등지에 분포되어 있습니다.후박나무는 뛰어난 약용성분을 가지고 있으며 여러가지 효능이 있습니다.그럼 후박나무는 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다. 1.소화촉진에 도움이 된다.후박나무껍질은 위장병을 치료하는 약재로 알려져 있습니다.위와 장을 따뜻하게 해주어 소화기능을 개선해 줍니다.그리고 소화불량이 있는 분들에게 도움을 주어 가스가 자주 나는 분들에게 효과가 있습니다.그리고 복통이나 구토증상을 완화하는데 도움이 됩니다. 2.만성치주염에 효과가 있다후박나무는 천연항생제 역할을 합니다.후박나무 껍질에는 항균 효과가 있습니다.카테킨류가 약 27종.. 2019. 12. 5.
양파즙효능 양파즙효능 양파는 특유의 매운맛을 가지고 있으며 우리 건강에도 좋아서 챙겨 드시면 건강에 도움이 됩니다.양파를 생으로 먹기 불편하니 양파즙을 챙겨 드시는 분들이 많습니다.양파는 7월에서 9월까지 찾는 사람들이 많습니다.양파즙은 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다.양파에는 무기질 해미셀룰로오스 황화아릴 성분이 들어 있습니다. 1.고혈압 예방에 도움이 된다.양파는 혈압을 조절해 주는 성분이 들어 있습니다.혈압조절에도 도움이 되지만 모세혈관을 강화하기 때문에 당뇨병 까지 막아 주는 역할을 합니다.특히나 모세혈관이 강화되면 강막 수정체까지 강하게 만들어 줍니다 2.변비예방에 도움이 된다.양파즙에는 식이섬유가 풍부하게 들어 있어서 소화를 원활하게 해줍니다.그리고 양파는 칼로리가 100그램에 35칼로리 정도 입니다.. 2019. 12. 4.

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