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모시조개효능 모시조개효능 모시조개는 진판새목 백합과에 속하는 어패류입니다.가무란조개라고도 합니다.시원한 국물맛이 좋습니다.그리고 탕이나 찜등의 재료로 이용합니다.모시조개는 칼로리와 지방이 낮아서 체중감량에도 좋습니다.모시조개에는 타우린과 여러가지 미네랄 성분이 들어 있습니다.그럼 모시조개의 효능을 자세피 알아 보겠습니다. 1.숙취해소에 도움이 된다모시조개는 알코올을 분해하는 것을 도와주며 과음을 했을떄 간의 피롤를 회복시키는데 도움을 줍니다.또한 숙취해소에 도움을 줍니다. 2.당뇨개선에 도움이 된다모시조개의 타우린 성분은 인슐린의 분비를 촉진해 줍니다.그래서 혈당 조절에 이롭습니다.당뇨을 예방하는데 도움을 줄 뿐 아니라 개선하는데도 효과가 있습니다. 3.다이어트에 도움이 된다모시조개는 100그램당 49칼로리 정도 입.. 더보기
새우효능 새우효능 새우는 십각목 갑각류에 속하고 우리나라에는 남해와 서해에서 서식합니다.제철시기는 9월에서 12월까지 입니다.새우는 여러가지 요리를 해 먹을수 있습니다.찜이나 위김 전 젓갈등의 효리에 사용되기도 합니다.새우에는 키토산 성분이 들어 있어서 우리 몸의 건강에 도움이 됩니다.그럼 새우에는 어떤 효능이 있는지 자세히 알아 보겠습니다. 1.혈관 질환을 예방한다 새우에는 키토산 성분과 타우린 성분이 들어 있습니다.이 성분은 혈관속의 유해한 콜레스테롤 수치를 감소하는데 도움을 줍니다.그리고 혈관건강이 좋아지게 되면 고혈압 뿐만 아니라 여러가지 동맥경화등의 혈관질환을 예방해 줍니다. 2.면역력 강화에 도움이 된다새우에는 키토산과 타우린 성분이 들어 있는데 이 성분은 체내 신진대사를 높여주며 혈액순환을 촉진해줍니.. 더보기
오동나무효능 오동나무효능 오동나무는 쌍떡잎식물의 낙엽활엽교목이고 우리나라 특산종입니다.오동나무는 원산지는 중국이며 우리나라는 남부지방에서 관상수로 심어져 있습니다.오동나무 꽃은 5월에 보라색으로 피며 열매는 둥글고 끝이 뾰족해서 10월에 익습니다.오동나무는 성질이 차가우며 맛은 쓴편입니다.그리고 오동나무 껍질은 시진진을 함유하고 있습니다.그리고 오동나무 열매에는 에레오스테아린산 플라보노이드 알칼로이드 성분이 들어 있습니다.그럼 오동나무 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.신장염개선에 도움이 된다.우리몸의 신장의 역할을 체내 수분대사를 조절해 주고 혈압을 조절해주어 노폐물을 제거해 줍니다.신장염이 걸리면 체내에 독소를 걸러내지 못해서 그렇습니다.오동나무 껍질과 열매는 신장염 치료에 도움이 됩니다. 2.타박상을 치료한다.. 더보기

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